[Feuerengel]

Hallo an alle,

guten Morgen,

Ja ich habe Alk konsumiert, aber nur soviel, das ich wieder Zugang zu meinem Gefühl bekomme.

Denn ich fühlte mich tot, und bevor ich ritzen anfange...

Und nein, ich werde nicht alk abhängig, ich habe noch nie Alk dauerhaft und im Übermass getrunken. Und das fange ich jetzt auch nicht an.

Ich habe gestern abend, die Bandbreite an Gefühlen mitgemacht, von Hass, Zorn, Wut, Hilflosigkeit, Traurigkeit.

Und Wut verspürte ich schon lange nicht mehr.
Das war ein Energiestoß!

Ich bin dann zu meinem Ex und hab ihn mir angeschaut und meine Wut kontrolliert rausgelassen, sozusagen als Abschiedsplädoyer, für mich.

Das habe ich gebraucht, um noch ein Stück mehr loszulassen können.

Noch ein stück loslassen von der co-abhängigkeit.

Ab heute fängt ein neuer Lebensabschnitt an für mich. Ich probier es einfach und schau nach vorn.
Gestern ist Vergangenheit, im Heute lebe ich, und morgen, da werd ich sehen was kommt.

Und ich wünsche mir viel Energie, die ich für mich verwende.

lg
Feuerengel

p.s. ach und ich mache jetzt Gymnastik für mich um wieder meinen Körper zu spüren. herrlich!

[Hartmut]

Hallo Feuerengel,

ich schreibe dir mal ganz offen und direkt , was meine Gedanken zu deiner Post waren.

[Biti]

Hallo Feuerengel,
bitte pass auf Dich auf!

[Karsten]

Hallo Feuerengel,

eigentlich wollte ich hierzu gar nichts schreiben, weil du dir für dein trinken selbst eine Ausrede hast einfallen lassen, wo es aus meiner Sicht nicht möglich ist, dich mit irgendwelchen Worten zu erreichen.

Wir sind hierin einem Alkoholikerforum und das was du gemacht hast, kann der Anfang zu einer möglichen Alkoholabhängigkeit sein.
Du hast gezielt die bewusstseinverändernde Wirkung des Alkohols gesusucht und missbraucht.

Kein heutiger Alkoholiker hat angefangen, weil er oder sie abhängig werden wollte.
Jeder hat mal irgendwann mit einem Glas angefangen, weil es ihm vielleicht schmeckte.
Du nutzt aber schon die Wirkung aus, um auf andere Gefühle zu kommen.

Sowas in einem Alkoholikerforum zu schreiben und sich selbst noch schön zu reden, kann man aber nicht unkommentiert stehen lassen.

Denk mal darüber nach, was der Alkohol für dich in deinem Leben schon für einen Stellenwert hat.

Das Handeln nach dem trinken ist ja wohl auch nicht ganz richtig. Niemand sollte den Kontakt zu seinen Suchtmittel ( Partner oder Alkohol ) suchen, wenn er oder sie etwas für sich machen will.

Nachdenkliche Grüße Karsten

[maria44]

Hallo Feuerengel,

Als ich irgendwann anfing Alkohol zu trinken wollte ich meine Probleme und Gefühle ertränken.
Ich hätte auch damals nicht gedacht dass ich irgendwann Alkoholabhängig werde, dauerhaft und in Übermaß habe ich auch nicht immer getrunken, halt so viel um die Probleme und Gefühle zu verdrängen wann es eben nötig war, ich habe mir etwas selbst vorgemacht.

[Feuerengel]

Hallo,

ich weiß, das der Alkohol nichts ist, und das ritzen auch nicht.

Und ich beschrieb eine momentane Situation.

Es gibt eine große Bandbreite an Gefühlen die in mir wüten, die nur mit mir zu tun haben und mit meiner Vergangenheit, meiner Kindheit.

Das bearbeite ich gerade an mir.
Ich gehe zu den Al-anons, ich mache eine Therapie.

Und ich dachte, wenn ich unsicher bin und meine gefühlschaos nicht mehr beherrschen kann, schreibe ich sie mir hier von der Seele um ein feedback zu bekommen, egal wie hart die Worte sein können, die von aussen kommen.
Denn das ist es was mich wachsen lässt, und mich an mir arbeiten lässt.

Das es immer wieder mal einen Rückschlag gibt, hat fast jeder schon mal erlebt.

Sich durch den Rückschlag nicht auf die Knie zwingen lassen, sondern weitergehen, das ist mir wichtig.

Und es war ein Fehler, den ich gestern gemacht habe, und doch stehe ich dazu, Alk getrunken zu haben, denn die Wirkung, weinen zu können, oder überhaupt richtig Wut empfinden zu können, blieb aus.

ich wurde ganz krass auf mich zurückgeworfen und ich halte es aus,
nochmal in das Tal der Leere zu gehen und es zu durchwandern, ist ein besch..... Gefühl, die Einsamkeit so hart zu spüren.

Aber der Entzug von der co-abhängigkeit ist nun mal hart und grausam.

Ich bin in ärztlicher Behandlung diesbezüglich und ich denke, mehr kann ich momentan nicht tun.

Die zeit wird es zeigen, wie schnell ich lerne.

ich übe mich im Alleinsein, mal geht es besser mal schlechter.
Gestern gings schlechter, heute geht es besser.

lg
Feuerengel

[Feuerengel]

ein Nachtrag:

Ich komme aus einer Alkoholikerfamilie, über Generationen bedingt.
Die Gefahr als Kind aus solcher familie, oder der co-abhängigkeit, den Alk als helfer ist groß.

Was ich damit sagen will, sicher ist das Suchtmittel gefährlich, denn ich habe es ja mit der Muttermilch aufgesogen, ich habe in diesem Umfeld gelebt.

Ich habe aber auch mein ganzes Leben, ohne ihn geschafft, im nüchternen Zustand, weil es mir nichts gab.

Wenn ich immer mal wieder einen Ausrutscher habe, macht mich das betroffen und mitunter auch ängstlich doch in diese sucht abzugleiten.

Und doch weiß ich, immer dann wenn es in meinem Leben zu hart wurde, brauchte ich dieses Suchtmittel nicht.

Also ich verzeihe mir den Fehler denn ich gestern machte, und schaue nach vorne, in der Gewissheit das mir die notwendigen Helfer oder Situationen gegeben zu werden um heil für mich zu werden.

gruß
Feuerengel

[Feuerengel]

Hallo,

ein update:

ENDLICH, der körperliche Zusammenbruch, ich konnte meinen ganzen seelischen Schmerz beweinen.

Ich brauchte keinen Alkohol gestern abend, weniger Rauch, nichts, ich konnte loslassen und die Leere in mir beweinen, meine Vergangenheit beweinen, alles rauslassen was in mir gestockt war.


Und ich fühle mich heute so gut, ein Licht am Horizont, ein kleiner Schimmer nur, dennoch es geht voran.

Ich konnte das Allein sein aushalten, ich konnte mich selber auffangen, ich konnte mir Trost und Halt geben.

lg
Feuerengel