[FrankyFresh]

Guten Morgen liebes Forum,

ich bin Montagnacht wieder trocken und wohlbehalten aus Lanzarote zurückgekommen. Hach, war dat schön dort
Ich habe diese Woche sehr intensiv genossen, hab den Alkohol nicht mal eine Sekunde vermisst, kurzum es war toll

Bin inzwischen wieder voll im Hamsterarbeitsrad angekommen und auch morgen hab ich ein Arbeitsmeeting nach dem nächsten...ich würde mir auch hier gerne etwas von der spanischen Mentalität mit in meine stressige Arbeitswelt retten

Ihr lest also...Frank gehts wie immer

Gute Restwoche und liebe Grüsse schreibt

Franky

[silberkralle]

glück auf frank

willkommen zurück im alltag.
hauptsach du kannst bissl erholung und gespeicherte kraft mit ins hamsterrad nehmen.

schöne zeit und viele häckchen


matthias

[Correns]

Guten Morgen Frank,

ich wünsch Dir für das Gespräch mit Deinem Chef alles Gute.
Es wäre schön, wenn Du Deinen Stresspegel etwas reduzieren könntest.
Nach Deinem positiven formulierten Post von gestern abend, denke ich, dass dieser Thread den genau richtigen Titel hat...

Viele Grüße vom Wegbegleiter
Correns

[Correns]

Hallo Frank,

Du bist ja derzeit mehr mit Deiner "echten" Selbsthilfegruppe unterwegs.
Aber vermutlich wirst Du immer mal wieder bei uns "Virtuellen" vorbei lesen.
Ich fände es schön, auch immer mal wieder was von Dir lesen zu können.
Deine Beiträge (vor allem die aus diesem Thread) haben mir sehr geholfen meinen Weg zu finden.
Du warst und bist für mich eine feste Größe in meiner Trockenzeit.
Ich wünsche Dir alles Gute und einen guten Umgang mit dem Stress,
in dem Du beinahe regelmäßig stecktst.

Viele Grüße vom oberen Rand des Schwarzwalds
Correns

[FrankyFresh]

Hallo Correns, hallo Forum

gerne komme ich deiner Aufforderung, lieber Correns, nach und schreibe wieder in diesem, meinem Thread

Ich bin trocken und das ist für mich jeden Tag aufs Neue eine Gnade und keine Selbstverständlichkeit.
Diese Fasnacht musste ich leider zuhause bleiben, da ich arbeiten musste.
Wie ihr wisst, bin ich sonst gerne auch mal genau über diese Tage, weggeflogen.

Ich wohne mitten in der Stadt und wurde natürlich auch wider Willen, anständig mit Alkohol konfrontiert, ich hab's aber überlebt
Trotzdem will und werde ich mir dies nächstes Jahr nicht mehr antun.
Diese alkoholgeschwängerte ''heile'' Karnevalswelt entspricht einfach überhaupt nicht mehr meiner heutigen Lebensauffassung

Aber ich bin nicht hier über andere zu richten, sondern über mich zu sprechen: Ich habe in letzter Zeit wieder anständig Stress in der Firma
und musste auch wieder einige zusätzliche Aufgabenbereiche übernehmen. Manchmal wenn ich nach Hause komme, falle ich direkt auf's Sofa und penne vorm Fernseher ein...dieser Zustand gefällt mir überhaupt nicht...ich bin getresst und unzufrieden...mein geliebtes Fitnesstraining vernachlässige ich zur Zeit auch, weil ich einfach zu kaputt bin und meinen Allerwertesten vom Sofa nicht mehr hochkriege.

Da ich hier im Forum ja auch schon einiges lernen durfte, weiss ich, das dieser Zustand gerade wieder sehr gefährlich für mich ist
Ich musste ja schon in der Vergangenheit die eine oder andere ''Rückfallniederlage'' einstecken, habe mich allerdings dann auch immer wieder gefangen, bin aufgestanden und habe meine Trockenarbeit fortgesetzt.

Da ich meine Trockenheit auf jeden Fall behalten möchte, werde ich mich wieder mehr hier im Forum aufhalten, denn hier bin ich gut aufgehoben.
Das verspreche ich aus guten Grund mir und nicht euch

Schön wieder hier zu sein, denn die Hoffnung arbeitet noch nach wie vor in mir

Seid alle lieb gegrüsst

Frank

[iwona-w]

Guten Morgen Frank !!!!!!
Gut das Du dich wieder gemeldet hier an Forum hast!!!!
ich mache mich zu Arbeit fertig,schmeckt deine Kaffee um diese zeit wie meine ?????!!!!! soooo gut !!!!!!
LG Iwona

[Correns]

Hallo Frank,

schön wieder von Dir zu lesen.
Das mit dem Stress ist ein Dauerthema bei uns beiden.
Mir hat letzte Woche C. geholfen, wieder die richtige Richtung zu finden.
Vor lauter Stress und Frust hätte ich fast was Dummes getan.

Was in den letzten Monaten für mich überhaupt kein Problem war:
Nicht mehr Alkohol zu trinken.
Keine Einflüsterer, keine heimlichen Gelüste.
Der Alkohol ist einfach weg.
Ich vermisse ihn nicht.

Ein bisschen Training ist wichtig!
Setze hier bitte Deine Prio ein wenig anders.
Und wenn es auch nur am Wochenende ist.

Viele Grüße vom Wegbegleiter
Correns

[FrankyFresh]

Hallo liebes Forum,

heute war wirklich wieder mal ein guter Tag:

in der Firma ist es trotz Stress richtig rund gelaufen...am Abend bin ich müde aber trotzdem noch motiviert ins Fitnesscenter gegangen und hab trainiert: besser laufen als saufen, das stimmt wirklich und es macht auch ein bissel glücklich jetzt gehe ich müde aber immer noch zufrieden unter die Dusche und dann ab ins Bett.

Am Wochenende werde ich am Sonntag in eine grosse Badetherme gehen und entspannen und die Seele baumeln lassen

Genau wie du sagst Correns

Liebe Grüsse schreibt

Frank