[FrankyFresh]

Hallo Correns,

wünsch dir ebenfalls eine gute Besserung.

Ein Frühwarnsystem, wie von dir geschrieben, wäre sicherlich nicht schlecht,allerdings gefällt mir der Notfallkoffer von Matthias besser,
weil realistischer
Wenn ich mit zunehmender Trockenheit verinnerliche, wie ich auf ''heikle''
Situationen positiv reagieren und mich vor einem Rückfall schützen kann,
dann ist dieser Notfallkoffer super

Das Auf und Ab, was du beschreibst, ist glaub ich, ganz normal.
Wir spüren uns wieder,mit jeder Faser unseres Körpers...
Wir müssen noch unsere innere Mitte finden, das allerdings
wird sicherlich eine langen Zeitraum in Anspruch nehmen



Wünsch dir eine gute und schmerzfreie Woche

LG Frank

[Linde66]

Gute Besserung Correns!

Die Medikamente sind alkoholfrei? Tropfen sind oft mit Alkohol...


Bis denne, Linde

[silberkralle]

glück auf correns

hexenschuss kenn ich auch

gute besserung



matthias

[Correns]

Danke für die netten Genesungswünsche,

derzeit habe ich die Schmerzen mit allerlei Arzneimitteln betäubt. Ich fühle mich auch ein wenig betäubt (steht aber so im Beipackzettel). Heute konnte ich die ersten vorsichtigen Schritte gehen. Aber von einem Lauftraining bin ich wohl noch einige Zeit entfernt. Mein Arzt hat mich eine Woche krankgeschrieben.

Hallo Linde, ob in den Tropfen, die ich vorgestern genommen habe Alkohol war oder nicht, war mir zum damaligen Zeitpunkt vollkommen egal. Bei den Schmerzen hätte ich alles genommen. Hauptsache das Mittel hat geholfen. Aber ich werde - wenn ich wieder fit bin - unseren Arzneimittelschrank auf Alkohol untersuchen. Muss ja nicht sein, dass ich beim nächsten Mal ohne Not Alk zu mir nehme.

Ich wünsch Euch eine gute Woche
Correns

[Correns]

Hallo zusammen,

meine Rückenschmerzen plagen mich immer noch ziemlich
Schon früher hatte ich immer wieder mal Rückenschmerzen.
Ich habe damals einfach ein, zwei Viertel Rotwein getrunken, dann war das ganze erträglicher.
Da ich diese "Strategie" jedoch nicht mehr anwenden möchte, sind die Schmerzen recht heftig (trotz Tabletten).

Aber als Mann bin ich wohl auch ein bisschen wehleidiger

Heute schreibe ich bereits meinen Beitrag Nr.
50
hier in unserem Forum. Dies hätte ich mir vor kurzem nicht träumen lassen.
Es ist gut für mich, Euch um mich zu haben.
So gesellt sich ein trockener Tag zum nächsten.

Ich wünsch Euch einen schönen Abend
Correns

[FrankyFresh]

Hi Correns,

es ist schön, D I C H hier zu haben

Schreibe hier nur fleißig weiter, jeder neue Tagesbeitrag, trocken und mit ruhiger Hand geschrieben, bedeutet L E B E N

Wünsch dir von Herzen gute Besserung!

Ganz liebe Grüsse

Frank

[Correns]

Hallo Frank,

über Deine Nachricht habe ich mich sehr gefreut. Das tut gut, vielen Dank!

Wie ich in Deinem Thread bereits geschrieben habe, kümmere ich mich derzeit intensiv um meine Ernährung. Für mich ist dies eine Konsequenz aus meinem Entschluss trocken zu bleiben. Durch das Weglassen des Alkohols ist eine große Schadstoffquelle in meiner Ernährung weggefallen. Aber es gibt noch viele andere Dinge, die ich bei der Ernährung falsch machen kann.

Derzeit bin ich am Sammeln von Informationen zu einer gesunden Ernährung. Dies ist nicht sehr einfach, da ich auf sehr viel widersprüchliche Aussagen stoße (sowohl in Büchern als auch im Internet). Was ich derzeit stark reduziere ist mein Fleisch-, Eier- und Milchprodukte-Konsum. Es ist gar nicht so einfach, seine Mineralstoff- und Vitaminversorgung damit im Lot zu halten. Aber dieses neue "Hobby" lenkt unwahrscheinlich gut vom Alkohol ab.

Bei den ersten Tagen meiner Trockenheit war bei meinen Einkäufen das Ignorieren der Alkoholregale noch eine echte Herausforderung. Jetzt schaue ich beim Einkaufen auf die Möglichkeit, möglichst viel Gesundes in den Einkaufswagen zu packen.

Viele Grüße auch an all die anderen im Forum
Correns

[Gotti]

Hallo Correns!

Pass aber gut auf, dass du keine Heisshungerattacken bekommst, denn dann könntest du schnell auf dumme Gedanken kommen.
Seit mein Mann trocken ist, liebt er Süßes mit dunkler Schoki. Lieber ist mir, dass er die ganze Packung Kekse vernichtet als was Anderes!
Da sorge ich auch gerne mal für Nachschub.
Einmal Co, immer Co.

LG Gotti.

P.S. Guter Witz von dir bei Franky F.!