[viola]

Liebe Tiffy und ihr anderen,
ich wollte schon gestern zurückschreiben, bin aber heute erst freigeschaltet worden.
Bin neu hier, und neu ist für mich auch mein EIngeständnis vor mir selbst und zunehmend vor anderen, dass Alkohol eben doch ein Problem für mich ist und ich viele bis alle Kriterien des Süchtigen an mir einfach feststellen muss.
Mir ging es ähnlich wie dir, Tiffy, jeden Tag mind. 1 Flasche Wein, oft mehr. Einen Grund hatte ich immer, und es schmeckte mir einfach, habe Rituale mit altem edit vorm Kamin zelebriert.... Ich war aber wenig berauscht, habe eben viel vertragen, wie es so euphemistisch heißt. Die Mengen wurden über die Jahre dann immer mehr, um den gleichen Effekt zu kriegen. Dazu ein berufliches Umfeld, in dem nach Meetings und auf Kongressen sehr viel getrunken wird. War oft stolz drauf, an der BAr mit jedem mithalten zu können, so was von bescheuert....
Ich habe dabei aber immer voll funktioniert, den Alk auch manchmal ganz bewußt eingesetzt, wenn ich spätabends noch am Laptop saß, vermeintlich geniale Ideen entwickelt..... Man hat mir nie was angemerkt.
Oft habe ich dann schlecht geschlafen, stand morgens noch lange neben mir (Kopfschmerzen oder Brechreiz habe ich schon lange nicht mehr) und schwor mir, heute mal nichts zu trinken - bis es dann bei Einbruch der Dunkelheit wieder nur einen Gedanken gab....
Meine Flaschen habe ich immer heimlich entsorgt, kenne alle Altglascontainer der Nachbardörfer.
Bin ein eher korrekter und perfektionistischer Mensch, der sich selbst zu Höchstleistungen zwingen kann - über die Rolle, die der Alk dabei gespielt hat, muss ich in der nächsten Zeit mir erstmal klar werden.
Ich weiß nur, ich will das alles nicht mehr, diese ganzen Unehrlichkeiten mir selbst gegenüber - ich habe mich in letzter Zeit nur noch angekotzt. Vor Weihnachten hatte ich erstmal unter ärztlicher Aufsicht einen ambulanten Entzug, hat sehr gut geklappt und war die Riesen-Erleichterung! Habe alle Wein-, Sekt- und Cognac-Gläser weggeschmissen.
Bin dann zwischen den Feiertagen doch rückfällig geworden, es waren nämlich noch 6 Flaschen Wein im Haus..... traurig, aber war. Seit Montag trinke ich jetzt nichts mehr, es ist auch nichts da und ich war heute beim Einkaufen auch gar nicht in der Versuchung. Freitag nächster Arzttermin, ich muss beichten.... aber ich habe ja jetzt auch Euch und freue mich auf den Rest meines Lebens, das grad beginnt!

[Tiffany]

Hallo kindi1,

schön, dass Du mir geschrieben hast. Ist ja bei Dir auch noch alles ziemlich frisch...
An meinem heutigen 5. alkoholfreien Tag kann ich mir gar nicht mehr vorstellen, dass ich wieder anfange. Mir gehts einfach gut, obwohl nur so wenige Stunden vergangen sind, seit ich meine letzte Flasche geköpft habe. Habe viele Sachen durchdacht und bin momentan in der Phase, mein Leben neu zu sortieren und diesem auch wieder einen Sinn zu geben. Ich denke eigentlich nie an Akohol, nur mancher Ort oder eine Gewohnheit erinnern mich mit Schrecken daran. Besonders die Küche (mein Saufplatz im Winter) war ein ziemliches Hassobjekt für mich. Ich konnte dieses "Loch" nicht mehr sehen und hab vermieden, es zu betreten.

Deshalb hab ich ja gestern mal richtig alles "klinisch sauber" gemacht und gleich neu gestrichen. Jetzt ist es schon viel besser!

War heut beim Psychater. Na ja, irgendwie war das nicht so das Schlüsselerlebnis, dass ich mir erhofft hatte. Viele Fragen, keine Antworten, Blutabnehmen, CCT - fertsch!

"Ambulante Therapien bringen nichts und ohne klinische Entgiftung schafft es keiner wirklich... , eine ambulante Therapie kriegen sie in der Suchtberatungsstelle vermittelt ..."

Irgendwie komme ich mir jetzt vor, als hätte ich mir die ganze Sache mit den Ärzten sparen können.

Wie geht's Dir?

LG Tiffy

[viola]

Liebe Tiffy,
danke, dass Du zurückgeschrieben hast!
Habe euch Deinen Beitrag im Vorstellungs-Forum gelesen und wollte darauf antworten, ging aber nicht, gesperrt - wahrscheinlich, weil Du da noch geschrieben hast, dass Du noch trinkst und ganz verzweifelt aufhören willst......
Super, dass Du es jetzt geschafft hast! Also, ich meine, den Anfang!
Nimm das mit dem Arztbesuch mal nicht so ernst - viele Ärzte stehen ja genau wie wir der Alkoholkrankheit eher hilflos gegenüber und haben ja selbst nicht viele antworten.
Ich finde es aber nicht gut, dass er meinte, es ginge nicht ambulant - so ein schwarz-weiß-Denken kann doch gar nicht motivierend sein.....
Ich habe morgen einen Termin bei meinem Psychiater, bei dem ich schon seit Sept. einige Sitzungen hatte. Mal ist es ganz gut und mal nur irgendwie Gelaber - es kommt sehr auf meine Tagesform an und ob überhaupt was anliegt zum Besprechen.
Morgen will ich das Thema Alkohol nochmals mit ihm durchsprechen. Es prasselt momentan von allen Seiten auf mich ein, meine Mutter, mein 16j. Sohn.... aber vor allem ich selbst.
Nachdem nun alle Vorräte zuhause blöderweise im eigenen Körper vernichtet wurden, habe ich derzeit gar keinen Trinkdruck, wie es so heißt, sondern bin einfach zutiefst erleichert und freue mich über meine Entscheidung. Nächste Woche muss ich beruflich auf eine Tagung, da wird immer viel getrunken, aber diesmal habe ich im Kopf zumindest kein Problem mir vorzustellen, dass ich was anderes als Alkohol trinken werde. Freue mich fast darauf und sehe es als Experiment - mal schaun, ob jemand was dazu sagt.....
Ich merke jetzt schon, dass ich viel besser gelaunt bin, alle meine Tätigkeiten viel besser auf die Reihe kriege und morgens besser aus dem Bett komme. Ich schlafe auch sehr gut. Seit gestern habe ich allerdings leichte Kopfschmerzen, keine Ahnung, ob das jetzt Entzugserscheinungen sind - ist aber nicht schlimm.
Ich arbeite derzeit im Home Office und lese einige Bücher zum Thema. Habe auch vor, hier ein Tagebuch anzulegen und meine "Alkohol-Karriere" (wie doof das klingt....) zu schildern und weiterzuverfolgen.
Dir alles Gute, und lass uns in Verbindung bleiben!
LG kindi1

[Maria]

[Tiffany]

Hallo Ihr Lieben,

hab schon ein schlechtes Gewissen, daß ich mich so lange nicht gemeldet habe! Na ja, irgendwie wußte ich auch nicht so recht, was ich schreiben sollte.

Ich hab die ganze Zeit versucht, mal an was anderes zu denken, als an meine Probleme und mal wieder meinen Tagesablauf wie ein normaler Mensch zu gestalten.

Eigentlich war es gar nicht schwer, man muß nur immer daran denken und daran arbeiten.

Heute ist nun mein 8. alkoholfreier Tag und nur wenn mir am Abend mal ganz langweilig ist, denke ich kurz an die "alten Zeiten" zurück. Irgendwie war die Sauferei auch ein Lückenbüßer für Langeweile.

Die hab ich mir die letzten Tage mit intensiver Jobsuche, Vorstellungsgesprächen und der Suche nach einer sportlichen Betätigung vertrieben. Sieht alles insgesamt sehr gut aus.

Ich merke auch, wie ich die Dinge schon irgendwie gelassener und ausgeglichener angehe. Das Thema "Küche streichen" hat sich langwieriger herausgestellt, als ich dachte. Aber gestern hatte ich dann endlich auch das hinter mir. Ohne entnervt alles in die Ecke zu schmeißen und ohne ein einziges Mal auszurasten - wäre vorher nicht so locker von der Hand gegangen!

Ich wollte eigentlich im offenen Bereich weiterschreiben, aber ich merke immer mehr, daß ich das Bedürfnis habe, einfach nur so zu "labern" und das ist wohl im "Offenen" nicht so passend!? Na ja, ich spar ja jetzt mindestens 5,00 € am Tag, da müsste das finanziell passen.

Und kindi1, du mußt mir unbedingt schreiben, wie Deine Tagung war!!!
Ich könnte mir aber vorstellen ... Du schaffst das locker! Auf jeden Fall drück ich Dir die Daumen, dass es ein Tag nach Deinen Vorstellungen wird!

Hallo Mieken, ich weiß, ich hab die ersten Tage vor meiner Freischaltung nur gelesen und gelesen. Ich hätte wahrscheinlich auch keine Registrierung beantragt, wenn ich mich nicht dutzendfach wiedergefunden hätte. Vielleicht ist der geschützte Bereich auch eine Möglichkeit, eine gewisse "Nähe" zu den anderen zu bekommen?

Hoffentlich bis bald!

LG Tiffy

[viola]

Guten Morgen Tiffy,

vielen lieben Dank für dein Vertrauen, dass du daran geglaubt hast, dass ich meinen trockenen Abend auf meiner Tagung schaffe!
Tiffy schrieb:
Und kindi1, du mußt mir unbedingt schreiben, wie Deine Tagung war!!!
Ich könnte mir aber vorstellen ... Du schaffst das locker! Auf jeden Fall drück ich Dir die Daumen, dass es ein Tag nach Deinen Vorstellungen wird!

Und so war es dann auch, siege hier meine Schilderung in meinem TB (geschlossener Bereich):

[silberkralle]

glück auf kindi

^ war riskant - is gut gegangen - is nich zur nachahmung zu empfehlen
sei vorsichtig
alles gute


matthias

[Jule25]

Guten Morgen, kindi!


Ich schließe mich Matthias an: