| Auch ich bin Kind • Geht offen damit um !! |
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pedi1970 neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 06.12.2009 Beiträge: 262 Alter: 42 Wohnort: Niedersachsen
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Verfasst am: 19.12.2009, 13:13 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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Liebe Marina,
Kisten packen mit Erinnerungen ist auch ein schönes Trauerritual. Und auch in einer solchen Situation, unter diesen schweren familiären Bedingungen, wie Du sie erlebt hast, ist Trauern richtig und wichtig.
Ich habe schon öfter von solchen Phänomenen, wie Du sie mit der ausgepusteten Kerze beschreibst, gehört. Es gibt eben doch noch andere Dinge zwischen Himmel und Erde....
Du schreibst ""ist ja gut, Papa, ich geh ja schon wieder" - das klingt, als würdest Du ihm es schon wieder recht machen wollen.... oder?! Wenn es Dein Wunsch ist und es Dir hilft, seine Grabstelle zu besuchen, dann tu das! Vielleicht wollte er Dir auch ein Zeichen geben, dass Du Deine Aufmerksamkeit nun auf Dich lenken darfst und sollst?
Was auch immer er möchte, achte auf Dein Gefühl, damit es Dir mit dem, was Du tust, gut geht.
Die Kraft für den Neuanfang trägst Du schon in Dir. Du hast schon so viel geschafft! Sei stolz auf Dich!
Bis zum nächsten Mal!
LG.. Pedi |
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| pedi1970 hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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Marina neuer Teilnehmer
Anmeldungsdatum: 01.12.2009 Beiträge: 85 Alter: 36 Wohnort: Duisburg
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Verfasst am: 22.12.2009, 00:28 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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Liebe Pedi,
nun ja ich hab es nicht so ganz recht gemacht... als ich mich nochmal umdrehte und sah das die Kerze wieder aus war, hab ich auch gedacht "so nicht" und bin zurück um die Kerze erfolgreich anzuzünden. Schien mir fast wie alte Machtkämpfe und zum Schluß ja auch unausgefochtene. Ich wußte er erwartete 6 1/2 Jahre lang das ich auf ihn zuging... das war seine Geschichte: Normen und Werte die er in meine Generation mitnahm- der Jüngere hat auf den Älteren zuzugehen; mit am Schlimmsten fand ich immer, wie er mit Nachdruck das Wort "RESPEKT" aussprach. Ich hatte die ganze Woche vor der Beisetzung immer nur den Satz im Kopf: "Die Lösung kommt von selbst!" das hat mir geholfen mir nicht weiter den Kopf über wenn und aber zu zermürben, da ich bereits zwei Wochen Dauerkopfschmerzen, Angst und kaum noch Energie hatte. So wie alles gekommen ist war es auch für mich die beste Lösung: Ich bin niemandem mit Unsicherheit begegnet, habe die zwei Tage Sonderurlaub trotz abgeblasener Beisetzung für meine ganz eigene Trauerfeier genutzt und bereits einen Tag später wäre alles zugeschneit gewesen. Alles war gut so und ich konnte heut zum ersten Mal wieder lachen. Dann habe ich mir einen Tannenbaum geschmückt (ich erwähne an dieser Stelle nicht in wievielen Stunden, da ich es nicht mehr gewohnt war!). Mein Vater hat Weihnachten gehasst und mich über die Jahre ein wenig angesteckt. Somit hatte ich nie einen Baum wenn ich Single war. Dieses Jahr ganz bewußt und wenn die Verarbeitung auch ihre Zeit brauchen wird, habe ich jetzt ein Funkeln im Raum und in den Augen und merke, dass ich zu mir zurück finden werde... |
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| Marina hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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Sonnenstrahl neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 14.04.2009 Beiträge: 260 Alter: 42
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Verfasst am: 22.12.2009, 17:38 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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Liebe Marina,
auch ich war von Deiner Geschichte tief berührt. Du hast Dein ganzes Leben gekämpft, darum gesehen zu werden, einfach so liebgehabt und angenommen zu werden.
Es tut weh, hin- und hergerissen zu sein, einen Vater zu haben, der zuckersüss oder die Hölle sein kann. Es war gut, damals den Kontakt zu ihm abzubrechen, um endlich diese emotionale Erpressung abzustellen.
Ich wünsche Dir jetzt ganz viel Kraft, um nach seinem Tod zur Ruhe zu kommen und zu Dir zu finden. Ich wünsche Dir Menschen um Dich, die Dich einfach als einen liebenswerten Menschen erkennen und lieben, ohne Gegenleistung.
Fühle Dich mal ganz lieb gedrückt!
Liebe Grüße,
Sonnenstrahl |
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| Sonnenstrahl hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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Marina neuer Teilnehmer
Anmeldungsdatum: 01.12.2009 Beiträge: 85 Alter: 36 Wohnort: Duisburg
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Verfasst am: 22.12.2009, 20:37 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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| Danke Sonnenstrahl... ich merke immer mehr wie mir hier der Austausch mit Euch gut tut. Ich merke, nicht allein zu sein und entdecke hier die unterschiedlichsten Geschichten und doch Paralelen. Ohne viel erklären zu müssen, fühle ich mich verstanden. Neben meiner Therapie noch eine ganz andere, besondere Art mich zu konfrontieren und Auseinanderzusetzen, wann immer ich möchte. Das hilft: gut Euch gefunden zu haben! Ich bekomme immer wieder neue Denkanstöße aber auch neue Gefühle, die zu sortieren sind. Jetzt sitze ich hier mit meinem Tannenbaum, den eh niemand sehen wird und obwohl ich mich Gestern noch so dran erfreut habe, wirft er auch zwiegespaltene Gefühle und Gedanken auf. Ich fand Weihnachten immer toll: Vorfreude, Geduld, Gefunkel, Heimlichkeiten usw. Als wir älter wurden wurde auch mal was zusammen getrunken und es fanden sich neue Rituale, wie Gesellschaftsspiele spielen. Richtig familiäre Stimmung kam in mir auf und es war immer lustig. Dann bekam meine Schwester Kinder und von da an hat sich dann alles geändert. Es wurde beschlossen, wir schenken uns nichts mehr sondern nur noch den Kindern. Auch diese Gefühle kommen nun hoch und ich hab sie noch nicht sortiert. Ich fühlte mich irgendwie beraubt um mein Weihnachten und in die Zeit zurückversetzt als ich im Schatten meiner Schwester stand. Was konnte ich dafür, keinen Partner und keine Kinder zu haben. Auch gewisse Rituale gibt es kaum, was auch schwer ist mit aufgeregten, ungeduldigen Kindern. Bei uns ging das doch damals auch. Scheinbar wird bei uns nicht nur zu wenig über Gefühle gesprochen. Mir ist heut noch nicht klar ob das Christkind, der Weihnachtsmann oder ich die Geschenke mitbringe! Mir ging oder geht es nie um das Materielle... klar freu ich mich auch was auspacken zu dürfen, aber meine Rituale, meine familiären Empfindungen sind futsch. Ich muß wohl noch dran arbeiten mich wieder dazugehörig zu fühlen. Meine Schwester hat sich mal ein Memory gewünscht und ich habe Monate zuvor angefangen eines mit Fotos zu basteln, samt Schachtel "Family Memory"- ich hab es nie wieder gesehen und sie hat sich danach ein Originales gekauft. Eine Geschichte voller Mißverständnisse aufgrund mangelnder Kommunikation evtl. Heute haben wir auf der Arbeit Weihnachten gefeiert und ich habe dort einige Menschen mit denen sich ganz eigene Rituale entwickelt haben und auch mit Freunden haben sich Lücken gefüllt. Darauf freue ich mich... nicht auf Heiligabend. Mit meiner Mutter habe ich über meine Gefühle gesprochen und seitdem bekommen wir immer eine Tüte. In irgend einer Form versucht sie auch gut zu machen, wenn meine Neffen etwas bekommen... sie gibt mir hier und da mal Geld, macht mal die Wäsche und so... aber erstens kann ich das nicht gut annehmen und zum anderen geht es mir nicht darum glaub ich. Ich habe heute eine Karte meiner Cheffin und eine SMS einer Kollegin bekommen- diese Dinge sind mir wichtiger als jedes Geschenk. Der geplante erste Weihnachtstag mit Christmette, auf der ich noch nie war- der jetzt wegen einem Rückfall ausfällt... wären mir wichtiger gewesen. Wenn es um Geschenke geht ist Weihnachten sehr komerziell geworden und wenn ich im Laufe des Jahres etwas sehe und dabei an einen lieben Menschen denke, nehme ich es mit: dafür brauch ich nicht Weihnachten... Puh, jetzt hab ich wieder einen Roman geschrieben. Doch wie hieß mein Titel: GEFÜHLSWELT sortieren- und so chaotisch wie ich schreibe ist sie halt manchmal. Wünsche Euch schöne, erholsame, stressfreie Tage... |
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| Marina hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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pedi1970 neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 06.12.2009 Beiträge: 262 Alter: 42 Wohnort: Niedersachsen
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Verfasst am: 23.12.2009, 12:12 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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Liebe Marina,
Weihnachten ist, finde ich, immer eine Gelegenheit, wo viele Emotionen nochkommen... zumal gerade in dieser Zeit in den Familien meist auf "heile Welt" gemacht wird.... Zusammenkommen, Friede, Freude, Eierkuchen.
Du hast so viel geschafft für Dich in der letzten Zeit, so dass ich Dir viel Kraft und Zeit für Dich an den Weihnachtstagen wünsche. Geniesse Deinen Baum - ich hab keinen.... das Weihnachtsgesteck, was mir mein letzter kurzzeitiger "Freund" (der Alkoholiker, der lieber kontrolliert weitertrinken wollte als mit mir zusammen zu sein) habe ich heute morgen feierlich in den Müll befördert.
Zu Deiner Schwester möchte ich Dir noch etwas sagen: bitte bedenke, dass sie genau wie Du das "Opfer" Eurer Eltern ist... sie wird ebenso ihre Probleme damit haben, genau wie ihre Kinder nun auch.. sie muss auch ihre Gefühlswelt sortiren.... vielleicht könnt Ihr einen Weg finden, über die Vergangenheit zu reden.
Das wünsche ich Dir von ganzem Herzen.
Frohe Weihnachten für Dich!
LG.. Pedi |
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| pedi1970 hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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Marina neuer Teilnehmer
Anmeldungsdatum: 01.12.2009 Beiträge: 85 Alter: 36 Wohnort: Duisburg
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Verfasst am: 25.12.2009, 12:50 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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Liebe Pedi,
ich hätte wahrscheinlich ein Feuerwerk aus dem Gesteck gemacht! Was meine Schwester betrifft hast du recht. Sie hat nur noch weniger durchblickende Umgangsformen mit ihrer Gefühlswelt und ich kämpfe zur Zeit dagegen an. Heute hab ich erfahren das sie wahrscheinlich noch 3 Halbgeschwister hat und sie kennt ihren Vater gar nicht... ist bestimmt auch nicht schön. Ich hatte zwei Jahre auch keinen Baum und mein "jetzt- erst recht" Protestbaum tut mir mal gut und mal nicht. Dann mache ich ihn entsprechend an oder lasse ihn aus. Für mich war es die richtige Entscheidung. Familiär sind ja nun einige Steine ins Rollen gekommen und zur Zeit warte ich einfach ein wenig ab und möchte niemanden überrollen. Wünsche auch frohe Weihnachten für dich, liebe Pedi: und immer wieder danke für deine Beiträge
LG Marina |
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| Marina hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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pedi1970 neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 06.12.2009 Beiträge: 262 Alter: 42 Wohnort: Niedersachsen
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Verfasst am: 25.12.2009, 19:10 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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Liebe Marina,
ich stelle mir gerade mein brennendes Gesteck vor... hihi.. keine schlechte Idee!
Das finde ich toll und sehr umsichtig von Dir, dass Du Deiner Familie Zeit geben willst, anstatt sie zu überrollen. Wenn sich unsere Angehörigen nicht oder nur wenig mit dem Thema beschäftigen (im Gegensatz zu uns), kann der Schuss schnell nach hinten losgehen.
Ich bin eben vom Weihnachts-Besuch bei meinen Eltern und meiner Schwester zurück gekommen. Sie wissen überhaupt nicht, dass ich mich nun mit diesem Thema hier beschäftige und ich weiß, sie würden damit auch gar nicht umgehen können. So habe ich innerhalb der Familie keinen Gesprächspartner. Meine Schwester, die natürlich ein EKA ist wie ich, hat ihren eigenen Weg gefunden, mit ihren Gefühlen und denen ihrer Kinder umzugehen; sprich: die können ihre Gefühle auch nicht ausleben/ äußern, so wie ich/wir damals auch nicht. Sie ist sehr herrisch und dominant, ihre große Tochter versucht ständig, ihr alles recht zu machen. Kein Selbstwertgefühl.
Na ja, das ist alles nicht mein Problem, aber es macht mich traurig.
Das muss ich auch lernen, dass das nicht meins ist, sondern das sie ihr Leben so lebt und ihre Kinder so erzieht, wie sie es für richtig hält...
Soviel zu mir für heut!
Ich wünsche Dir einen besinnlichen Abend und noch einen schönen 2. Feiertag. Freu mich auf Deinen nächsten Bericht, wie´s Dir geht.
LG... Pedi |
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| pedi1970 hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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Sonnenstrahl neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 14.04.2009 Beiträge: 260 Alter: 42
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Verfasst am: 25.12.2009, 19:22 Titel: Re: Gefühlswelt sortieren... |
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Liebe Pedi,
habe gerade Deinen Beitrag gelesen und kann nur sagen, Du hast damit total recht: | pedi1970 hat Folgendes geschrieben: | Wenn sich unsere Angehörigen nicht oder nur wenig mit dem Thema beschäftigen (im Gegensatz zu uns), kann der Schuss schnell nach hinten losgehen.
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Habe deshalb ständig mit meiner Mutter Auseinandersetzungen, weil ich jetzt soweit bin, alles offen auszusprechen und ihr auch auf den Zahn zu fühlen und sie blockt dann ab und fühlt sich angegriffen. Habe vor ein paar Tagen gemerkt, wie sehr sie das Ganze verdrängt hat. Tja, werde mich wohl doch etwas zurücknehmen müssen, weil es ja ihr Leben ist und ich nicht ständig Lust auf Streit habe, der nichts bringt.
War lange am Überlegen, ob ihr Besuch morgen und übermorgen richtig ist, aber ich kann nicht immer davonlaufen. Sie ist schließlich meine Mutter. So werde ich was schönes Kochen und mit ihr vielleicht ein Museum besuchen.
Für meinen Bruder tuts mir mehr leid. Er wohnt noch mit meiner Mutter zusammen und kann sich einfach nicht lösen. Auch er verleugnet die Auswirkungen des Alkoholismus unseres Vaters. Ich dachte eigentlich, nach seinem Besuch im September haben wir Zugang zueinander, aber jetzt macht er wieder total zu. Schade.
Wir EKAs können wohl wirklich nur für uns sorgen und dass es uns gut geht.
Wünsche Dir noch schöne Tage!
LG,
Sonnenstrahl |
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| Sonnenstrahl hat zum Thema: Re: Gefühlswelt sortieren... geschrieben
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