[hanson]

Sorry mir fiel kein passender Threadtitel ein.

Tja, jetzt bin ich also auch hier, Karsten hat mich freigeschaltet. Im Vorstellungsbereich kennen mich schon einige, aber da kann ja nicht jeder lesen. Also hier nochmal:

Ich (45) trinke schon lange zu viel, aber in den letzten 2 Jahren nahm es Überhand. Da es mir psychisch und physisch immer schlechter ging, habe ich den Weg zur Suchtberatung gesucht und gefunden.
Die Therapeutin konnte mich dann in einigen Gesprächen von der Notwendigkeit einer Entgiftung überzeugen.
Die Entgiftung habe ich ohne Entzugserscheinungen überstanden. Medikamente bekam ich nur am ersten Tag, da mein Blutdruck rasant am steigen war.

Jetzt bin ich seit 6 Tagen wieder in "Freiheit" und muß mich der Realität stellen. Die ersten Tage ging es mir nicht so gut, ich war recht verwirrt und auch körperlich irgendwie matschig. Komisch in der Klinik ging es mir besser.

Diese Woche war ich bei der Therapeutin und wir haben den Antrag auf eine ambulante Therapie fertig gemacht, das Attest vom Arzt fehlt noch. Dann war ich noch bei einer SHG und der Vorbereitungsgruppe zur Therapie. Andere SHG werde ich mir in den nächsten Tagen ansehen.
Einigen Papierkram habe ich aufgearbeitet, etwas im Garten gemacht, Strandspaziergänge....aber die meiste Zeit verbringe ich momentan mit Grübeln und hier lesen.

Ein paar gefährliche Situationen konnte/musste ich auch bewältigen.

Heute habe meiner Mutter von der Krankheit erzählt und noch lange mit Ihr darüber geredet. Danach ging es mir richtig gut.

So, das war's erstmal, bis bald.

LG hanson.

[Feengesicht]

Herzlich Willkommen hier

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem eigenem Weg

Alles liebe Pia

[Backmaus]

Hallo Hanson

Herzlich Willkommen !

Ich wünsche dir hier einen guten und hilfreichen Austausch!

Liebe Grüße von
Backmaus

[Substantiv]

Hallo hanson,

ich bin auch recht neu hier. Das was du jetzt vor dir hast, hab ich vor 2 1/2 Jahren durchgemacht.

Ich muss erst mal 2 Personen loben: dich, weil du aktiv begonnen hast dich um deine stabilität zu kümmern (also therapeut und shg)

Und deinen Therapeuten. Er gibt dich ja auch als Patienten ab, wenn du in die Therapie gehst. Es zeugt von einigem Verantwortungsgefühl für ihn, dass er in DEINEM Sinne dir die Therapie nahelegt.

Immer wichtig: Mach das was du kannst, veränderungen gehen in kleinen Schritten.

Grüße
Axel

[kawi]

Hallo Hanson,

herzlich Willkommen.
Das liest sich gut. Ich wünsche Dir Kraft.
LG die kawi

[hanson]

Moin @all,
danke für das herzliche Willkommen und das, obwohl ich ganz vergessen habe überhaupt hallo zu sagen .

Da ich meine Gedanken und Gefühle momentan noch nicht so recht in Einklang bringen kann, kümmer mich erstmal verstärkt um den Körper. Bewegung, Ernährung, Entspannungstraining, etc.
Während der Entgiftung habe ich körperlich ziemlich abgebaut.

@Substantiv: Die Therapie mache ich bei der Therapeutin, die mich auch bisher betreut hat. Das hat in meinen Augen den Vorteil, dass wir nicht wieder bei Null anfangen müssen, und sie mich auch nass kennt und somit meine Änderungen besser beurteilen kann.

So, jetzt muss ich erstmal zum Doc.

LG hanson.

[kawi]

Hallo Hanson,

wie war beim Doc?
die kawi

[hanson]