[Ejo25]

Hallo Xenica,
wenn eine Therapie beendet wird kriegt man natürlich etwas Angst, mir ist es jedenfalls so ergangen. Man verläßt eine Umgebung, in die man eingewöhnt war und die einem Sicherheit gegeben hat. Dort aufgebaute positive Stimmungen führen zu einer optimistischen Einschätzung der Zukunft. Erinnere dich an solche Momente, sie sind richtig. Nach deiner Entlassung ist es wichtig, die ersten Hürden zu überspringen, dann bleibst du sicher. Mache dir einen Plan für die erste Zeit danach und halte dich daran. Achte darauf, daß du Sachen machst, die du auch umsetzen kannst.
Gruß

[Xenica]

hallo Ejo

Ich bin nicht in einer Entwöhntherapie.

Mache mir aber trotzdem viel Gedanken
um das Thema Trockenheit!

Xen.