[spiegel]

Hallo Bibo,

halt durch, da kannst es schaffen.
Und hör nicht auf deinen Bruder.
Die SHG ist sehr wichtig und selbst für einen Agnostiker und Kopfmenschen wie mich EXTREM hilfreich.
Also geh hin, und wenn dir die Gruppe nicht passt, versuch eine andere.

alles alles Gute
spiegel

[bibo614]

Hallo Spiegel, danke für Deine Worte. Sie machen mir Mut. Ich war ja gestern beim Kennenlerngespräch mit dem "Leiter" der SHG. Es war sehr nett und ich habe wirklich ein gutes Gefühl für heute Abend. Es ist eine kleine Gruppe (4 Frauen und 3 Männer). Naja, ich lass mich nachher mal überraschen.
Heute geht es mir wieder ganz gut. Bis auf eine große Müdigkeit ist alles im Lot. Und wg. der Müdigkeit lege ich mich jetzt auch erstmal ein bisschen hin. Meistens hilft es schon, wenn ich im Bett ein wenig lese.
Bis zum nächsten Beitrag. L.G.

[bibo614]

So, da bin ich nun wieder von der SHG zurück. Ich habe mich dort heute Abend sehr gut aufgenommen gefühlt. Es ist eine kleine Gruppe, aber das ist für mich genau das Richtige. So kommt jeder zu Wort, es gibt genug Zeit für Gespräche. Auf jeden Fall ist der Donnerstag Abend in Zukunft bei mir fest verplant.
Heute ging es mir wieder gut. Ich hatte keinerlei Probleme, weder Suchtgedanken, Suchtdruck noch nervliche Schwierigkeiten. Ich merke von Tag zu Tag, dass ich besonders gegenüber den Kindern viel geduldiger bin. Darüber freue ich mich sehr, denn gerade meine Kinder haben mir beim Saufen immer am meisten Leid getan. Nun kann ich Ihnen jeden Tag ein Stück mehr Gelassenheit und Geborgenheit schenken.
So, nun eine gute Nacht an alle. Ich werde mir jetzt wie jeden Abend noch mein Buch zu Gemüte führen. L.G.

[bibo614]

Hallo an alle, sitze seit einer Stunde vor dem PC und habe mir erstmal so einige Informationen des Forums durchgelesen. Ich möchte ja nicht nur meine Beiträge schreiben, sondern auch von anderen Teilnehmern und ihren Erfahrungen lernen.
Ich hätte nie gedacht, dass mir das Forum so gut tut. Ich freue mich über jeden Beitrag, den ich lesen kann. Würde es mir aber momentan noch nicht anmaßen, auf Beiträge anderer zu antworten. Denn ich stehe ja selber noch ganz am Anfang der Trockenheit.

Heute ist also mein 10. Tag ohne Alkohol.
Die ersten kleinen Schritte bin ich nun gegangen und es kommen immer neue Schritte hinzu. Aus der Vergangenheit weiß ich, dass Sport mir unheimlich gut tut. In der letzten Zeit habe ich aber meinen Hintern nicht hochgekriegt. Als ich gestern dann in unserer Tageszeitung von einem 4-Wochen-Konditions-und Abnehmkurs in einem Fitnessstudio las (das ganze für 39 Euro), da habe ich sofort zum Telefon gegriffen und dort angerufen. Mein "Mann" fand diese Idee so gut; er selber möchte auch mitmachen. So haben wir beide also am kommenden Dienstag unseren ersten Termin im Fitnessstudio. Ein bisschen wieder die Kondition aufbauen und vielleicht auch ein paar Kilos abnehmen, dass wäre nicht schlecht. Meine Vorliebe für Hefeweizen ist halt in den vergangenen Monaten nicht ganz spurlos an meiner Figur vorbeigegangen. Naja, ich freue mich zumindest drauf und finde es auch gut, dass wir das zusammen machen. Denn durch die Kinder haben wir sowieso schon sehr wenig Zeit für gemeinsame Unternehmungen.
So, nun werde ich mich mal anderen Dingen widmen. Mir geht es gut und ich hoffe, dass das für heute so bleibt. Ich melde mich wieder. L.G.

[Günter]

Hallo bibo,
10 Tage das ist doch schon was.
Und es scheint dir doch auch Gut zugehen dabei.
Sport ist eine Gute Idee und das dein Mann mit macht ist noch besser
Ich wünsche dir trockene 24 Stunden
und viel Kraft
Bleib dabei es Lohnt sich für dich
LG
Günter

[spiegel]

Hallo Bibo,

soviel Kraft nach 10 Tagen.
Ich wünschte, ich würde meinen Hintern mal hochkriegen und Sport machen (hab da momentan aber gewisse Probleme).
Also ich, und wohl auch die anderen, die deinen Text gelesen haben, glaube ganz sicher, dass du es packst.

Weiter so
spiegel

[bibo614]

Danke Günter und Spiegel, Eure Worte geben mir Kraft und Mut. Ich hoffe, dass es Euch gut geht. L.G. und ein schönes und hoffentlich stressfreies Wochenende für Euch.

[bibo614]

Hallo und einen schönen Samstag an alle bei hoffentlich genauso schönem Wetter wie hier bei uns.
Wollte mich nur mal kurz melden.
Habe in der letzten halben Stunde krampfhaft nach der Digitalkamera gesucht. Finde sie aber zur Zeit nicht.
Wollte mich doch langsam mal im geschützten Bereich vorstellen; natürlich mit Fotos.
Naja, das läuft mir ja nicht weg. Mein "Mann" wird wissen, wo er sie nach dem Urlaub hingepackt hat.
So, was steht heute noch auf meinem Programmplan?
Also als erstes nachher die Fussball-Bundesliga gucken. Sowohl um 15.30 Uhr als auch das Wolfsburg-Spiel um 18.30 Uhr. Wir sind alle Fussball-Fans und fahren auch alle 14 Tage zum Heimspiel nach Wolfsburg. Zwischendurch werde ich einen schönen Spaziergang machen. Das hat mir gestern supergut getan.
Irgendwann gegen Abend wird dann der Grill angeworfen. Den Nudelsalat habe ich schon fertig.
Habe zur Zeit ein bisschen Ruhe. Meine "Männer" sind beim Fussballspiel vom Großen. Da bleibe ich lieber zu Hause und genieße mal die Zeit für mich alleine. So, ich hoffe, dass es Euch auch einigermaßen gut geht und das ihr zufrieden seid. Einen schönen Tag noch an alle und hoffentlich ohne Alkohol. L.G.