[Nine1977]

Hallo,
bin erst seit 11 wochen clean und trocken.
Hab viel verloren was sehr weh tut.
Aber auch sehr viel dazu gewonnen.
Meine Gefühlswelt und mein neues denken steht total auf dem Kopf.
Damit versuch ich grad klar zu kommen:-)
Mit meinem Arzt undmit neuen Guten neuen Freunden und vorallem mit meiner kleinen Tochter klappt das ganz gut.
Vieleicht oder bestimmt gibt es hier Menschen die mich noch besser verstehen.
lg Nine

[kommal]

Hallo Nine und herzlich willkommen.

[Nine1977]

entgiftet so richtig denk ich net.....
bei mir hat es klick gemacht wollt nicht mehr und konnt nicht mehr.
Leider war mein Doc im Urlaub und so hab ich mich mit sämtlichen Teesorten und Baldrian 11 Tage über wasser gehalten.
Und bin dann jetzt seit 9wochen auch in ärtzlicher Behandlung.
Meine Tochter Dankt es mir jeden Tag.
Mein ex auch nur das es jetzt zu spät ist für einen neuen Anfang.
Nur machen mich meine Gefühle jetzt Kopf stehen.
Zu 2 Freundinnen find ich garkeinen Draht mehr nicht weil sie trinken oder sondern menschlich passt es nicht mehr.
Und zu anderen mit denen ich voerher nie viel zutun hatte fühl ich mich total hingezogen alles komisch
Bei meinem Ex fühl ich das auch obwohl er mir nen Korb gegeben hat....
aber er ist trotzdem irgendwie immer da auch wenn er sehr viel abstand hält.
Schäm mich total für meine ganzes Benehmen in den letzten Jahren wie Abweisend und gemein ich war.
Hoff das geht auch wieder vorbei.

[Scrooge]

Hallo Nina,

ja, am Anfang empfindet man oft viel Scham über die Dinge der Vergangenheit, die man aber nicht mehr ändern kann. Doch die Zukunft kann man beeinflussen, durch sein aktives verantwortungsvolles Handeln in der Gegenwart. Es ist schön, dass du dich endlich auf den Weg gemacht hast in eine verantwortungsbewusstes, selbständiges Leben.

Am Anfang ist es immens wichtig, ganz bei sich selbst zu bleiben und die notwendigen Bausteine für ein zufriedenes abstinentes Leben zu legen.

Hast du dich schon mit unseren Grundbausteinen auseinandergesetzt. Die absolute konsequente Arbeit an sich selbst ist unabdingbar für eine langanhaltende stabile Trockenheit.

Nur nicht trinken allein, reicht bei weitem nicht aus!

Gruß
Scrooge

[Maria]

Hallo Nine,

anfangs habe ich auch so eine Art Gefühlsachterbahn erlebt. Das zehrt, daran kann ich mich noch gut erinnern. Mir wurde immer wieder geraten... sei gut zu dir.

Ich habe es versucht und kann nun im nachhinein sagen, das hat mir sehr geholfen. Ich bin viel spazieren oder hab halt einfach Dinge getan, die ich lange nicht mehr getan habe, um so innerlich zur Ruhe zu kommen.

Lg Mieken

[Nine1977]

Lieben Dank erstmal für die netten Worte.......
Geh auch grad viel spazieren.....ohne des könnt ich grad nicht.
und distanziere mich auch grad von langjährigen Freunden, weil ich einfach merk das es nicht mehr paßt.
Mit dem gefühl wieder Dinge zu fühlen und zu sehen kämpf ich halt noch.
Auch mein Doc meinte ich muß anfangen mich wieder selbst zu mögen.
Das ist halt grad noch sehr schwer......hab echt viel bockmist gebaut....
Aber die Zeit heilt ja doch GottseiDank viele Wunden:-)

[kommal]

Hallo Nine,

[Gotti]

Guten Morgen Nine!

Ein herzliches Willkommen schickt dir Gotti aus dem Co - bereich.

Seit mein Mann vor 22 Monaten mit der Trockenheitsarbeit begonnen hat, hat sich auch für mich sehr viel verändert. Für die ganze Familie.
Auch mit meiner Freundin war am Anfang teilweise Funkstille, weil sie erst damit "leben lernen musste", dass wir nun keinen Alkohol mehr trinken.
Bei uns wird keiner mehr ausgeschenkt, ich trinke jetzt - so gut wie nie mehr- auch nur ein Gläschen. Klar haben sich auch die Ansichten geändert.
Damit kommen sehr viele "normale" Menschen nicht zurecht.
Auch Familienmitglieder hatten da ihre Probleme.
Mittlerweile ist es o.k.. Es gibt selbstverständlich Wasser, Cola, Saft...

Dein Arzt ist aber wirklich ein Schatz, wenn er so auf dich eingeht. Empfehlen kann ich dir aber trotzdem eine eigene Therapie zu machen, bei der du alles an Sorgen und Schwierigkeiten direkt bearbeiten kannst.
Ich habe nämlich selber eine gemacht, die mir sehr viel geholfen hat.

Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag mit deiner Kleinen und alles Gute auf deinem trockenen Weg! Gotti.