| Alk hat gewonnen • Ich habe mich FÜR das LEBEN entschieden!!! |
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Maria
sehr aktiver Teilnehmer
Geschlecht: 
Anmeldungsdatum: 21.10.2007
Beiträge: 5582
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 Verfasst am: 27.07.2009, 08:52 Titel: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? |
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Hallo Frank,
Veränderungen dauern bis sie ankommen. Ich denke, das ist eigentlich auch ganz gut so, denn sonst würden wir vielleicht meinen - ach ist doch alles halb so schlimm.
Du siehst eine ganze Menge auf das du aufbauen kannst:
| Zitat: | Sehe Dinge, für die ich mich nie interessiert habe.
Und wenn es nur die Blumen sind auf dem Balkon...die anfangen zu blühen. |
| Zitat: |
Die tägliche kleine Belohnung gönne ich mir. Abends mal die Schokolade, mal ne Banane, einen Apfel etc. |
Es geht nur in kleinen Schritten, einen nach dem anderen. Das andere - alles auf einmal und an einem Tag - führt in eine Sackgasse.
Stimmungsschwankungen hatte ich auch lange Zeit. Ich habe es nicht gemocht, wenn mir dann geschrieben wurde, dass es besser wird. Doch es wurde wirklich besser mit der Zeit  . Ich denke nun rückblickend, diese ganzen negativen Gefühle, die ich nicht ausgelebt habe, sondern mit dem Alk schlucken wollte, schwammen auf der Oberfläche. Die musste ich erst gehen lassen, damit ich ruhiger wurde. Ich habe viel geschimpft (vor mich hin) und habe viel Sport gemacht. Das hat mir geholfen.
| Zitat: |
... ich denke, ich werde mich da nicht mehr großartig verändern |
Ich stelle an mir Dinge fest, wovon ich niemals zu träumen gewagt hätte, daß sie doch zu mir gehören und lediglich verschüttet waren 
Lg Mieken |
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| Maria hat zum Thema: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? geschrieben
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NeuesLeben2009
neuer Teilnehmer
Geschlecht: 
Anmeldungsdatum: 17.07.2009
Beiträge: 49
Alter: 35
Wohnort: Essen
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| Verfasst am: 01.08.2009, 11:02 Titel: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? |
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Hallo,
so nach ein paar Tage Auszeit bin ich wieder mal hier.
In kleinen Schritten......
Ich weiss, genau was ihr damit meint. Genau das ist mein Problem.
Am liebsten würde ich meine Vergangenheit aus meinem Gedächtnis streichen, wenn ich meine finanzielle Seite sehe.
Was sich alles angehäuft hat, in den Jahren.
Naja, in kleinen Schritten kommt man zum Erfolg.
Eine kleine "Durststrecke" finanziell muss ich noch aushalten. Dann siehts auch wieder besser aus......
Ansonsten gehts mir im Moment sehr gut......fahre heute mit meiner Freundin mal ein - drei Tage raus ins Grüne und versuche neue Gedanken zu sammeln.
Einfach mal nur ich sein, ohne den Alltagsstress.
Vielleicht neue Motivationen sammlen bzgl. SHG.
Von angesicht zu angesicht mit jemanden reden ist vielleicht auch nicht schlecht.
Schönes WE Euch....
LG Frank |
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| NeuesLeben2009 hat zum Thema: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? geschrieben
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Backmaus
Gast
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| Verfasst am: 01.08.2009, 11:05 Titel: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? |
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Hallo Frank
Schön,von Dir zu lesen!
Ich wünsche Dir ein schönes erholsames trockenes (von innen und aussen) Wochenende!
Mal Abstand von Allem bekommen-aber das wesentliche nicht aus den Augen verlieren.
Liebe Grüsse von
Backmaus |
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| Backmaus hat zum Thema: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? geschrieben
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Maria
sehr aktiver Teilnehmer
Geschlecht:
Anmeldungsdatum: 21.10.2007
Beiträge: 5582
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| Verfasst am: 01.08.2009, 14:29 Titel: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? |
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Hallo Frank,
doch nun baust du von den Altlasten ab und siehst zu, daß keine Neuen dazu kommen. Mit Beständigkeit wird es immer ein kleines bisschen besser.
Wünsche dir ein schönes We,
lg Mieken |
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| Maria hat zum Thema: Re: Leben ohne Alk / Wie öffne ich mich richtig ? geschrieben
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