[Martha66]

Hallo Vulpecuela,

[Aurora]

Hallo Vulpecula,

du schreibst:

[vulpecula]

vielen lieben Dank für Eure Kommentare Ich habe damit angefangen

[aino]

Hallo Vulpecula!
Ich stimme Aurora voll und ganz zu.
Seitdem der ganze Druck weg ist, diese nie endenwollende Gedankenspriale (schafft er es heute vorbeizukommen oder versackt er wieder zu Hause) fühle ich mich so frei. Natürlich gibt es immer wieder Zeiten, in denen ich sehr traurig bin, aber keine Schlafstörungen mehr, keine verspannten Schultern und keine Fressanfälle mehr. Ich bin nicht mehr so gestresst und wieder geduldiger geworden im Umgang mit den Kindern.
Und es gibt jetzt nichts schöneres, als zu wissen, dass über meine knapp bemessene freie Zeit nur noch einer bestimmt: ICH und das dann nur das gemacht wird, was ich will. Ohne diese ständige Unsicherheit, ob der Suchtdruck des anderen nicht doch wieder alle Pläne zunichte macht.

Schrei den Schmerz raus!

LG Aino

[Aurora]

Hallo Vulpecula,

wie geht es dir inzwischen?

Andere Aktivitäten, das ist gut! Alles, was dir gut tut ist erlaubt. Am Anfang war für mich diese Strategie sehr ungewohnt, geb ich zu. Den Fokus nur auf meine Bedürfnisse zu richten, wow, das war etwas ganz neues . Ein bissi schlechtes Gewissen war da noch dabei... Einfach, weil ich gewohnt war, meine eigenen Empfindungen, Bedürfnisse immer unter zu ordnen unter die der anderen. Ich selbst kam da auf meiner Liste ganz hinten, wenn überhaupt. Aber als ich dann den ersten Punkt überwunden hatte und merkte, wie gut es tat, da ging es immer besser .

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
Aurora

[vulpecula]

danke der Nachfrage Aurora, ich bin ziemlich erschöpft es waren ereignisreiche Tage. Wie geschrieben habe ich am 23.9. einen Schlußstrich unter mein Co-Dasein gezogen. 5 Tage bis zum 27. habe ich es tatsächlich geschafft nicht zu ihm zu gehen. Ich hab geschaut ob sein Auto da ist ob er zur Arbeit gefahren ist, gedacht es ist gut wenn er sich in Arbeit statt in Alk stürzen würde. Natürlich war mir klar er würde viel trinken.

Ich hatte zwei Gefühle. Erleichterung mich endlich um mich und meine Angelegenheiten kümmern zu können. Ich war seinen Alkoholdruck los.
Aber da war dieses emotionale Loch in meinem Bauch, ich liebe diesen Mann, er fehlt mir, nicht der trinkende Alkoholiker sondern er selbst. Für mich sind das fast zwei Personen. Den einen möchte ich nicht kennen, den Anderen liebe und schätze ich sehr.

phuh das war anstrengend.

Am 27. war grad bei der Hausarbeit klingelte es. Er schwankte vor der Tür. Kam förmlich hereingeschlichen und sagte bitte, ich kann nicht mehr, ich will nicht mehr, fährst du mich zum Arzt? Natürlich hab ich ihn nicht fortgewiesen. Wir sind am Nachmittag zum Arzt, Einweisungsschein für Entgiftung geholt und danach direkt in die Klinik.

Er hat den Status "nie wieder" Ich bin froh das er den Mut gefasst hat. Es musste ihm anscheinend nur schlecht genug gehen und das ich ihm tatsächlich ernsthaft den Rücken gekehrt habe und auch wirklich nicht wiedergekommen bin, hat seine Entscheidung wohl auch beeinflusst.

Jedenfalls ist er sehr motoviert Hilfe von Aussen zuzulassen. Die 10 Tage Entgiftung sind mitte dieser Woche rum. Er hat bereits Kontakte aufgenommen zur amnbulanten Reha und einer Selbsthilfegruppe.

Und ich habe einen Schlußstrich unter mein Co-Dasein gezogen und achte peinlich genau darauf das in allen Punkten auch einzuhalten.

Außerdem beantrage ich eine Kur. Schwerpunkt burn out, Alleinerziehend und Angehörige eines Suchtkranken, die ich so schnell wie möglich antreten möchte.

Ich weiß die folgende Zeit wird schwer, immer wieder schwer aber wir packen es an. Jeder für sich und auch wir gemeinsam.

[Monty]

Hallo Vulpecula,

ich wünsche dir/euch ganz viel Glück und Durchhaltevermögen.

Lieben Gruß
Monty