[Knubbelchen]

Hey ihr Lieben!

Seit ein Paar Tagen bin ich hier registriert und ich weiß nicht ob das richtig für mich ist. Ich lese eigentlich seit meiner Registrierung mindestens 5x am Tag hier mit. Ich finde so viele Threads wo ich was dazu sagen möchte, weiß aber nicht richtig wie. Außerdem lese ich viel, dassdie meißten in therapeutischer Behandlung waren bzw sind.
Ich habe ja schon in meinem anderen Thread geschrieben, dass ich schockiert über meine Kälte meines trinkenden Vater (der ja bald endlich eine Therapie anfängt) gegenüber bin....
ich weiß nicht, ob ich alles von früher überwunden hab oder ob es ein Ignorieren meiner Probleme ist. Wenn ich über alles hinweg wäre, dann würde ich mich doch nicht immer selber dabei erwischen, wie ich Gleichgesinnte suche...

Kann man eine heile Fassade (die man ja oft als EKA vor anderen aufbaut) auch so sehr stabilisieren, dass man selbst seine Probleme und Empfindungen nicht mehr spürt?

Ich bin total verwirrt und dieser Gedanke macht mich total wahnsinnig

Ich weiß einfach nicht was und wer ich bin....

[Knubbelchen]

[Maruschka]

Hallo Knubbelchen,

ich würde dir gerne ein paar deiner Fragen beantworten, da ich deine Gedankengänge, ob ich hier richtig bin, gut nachvollziehen kann. Ich habe auch oft den Gedanken, ich sollte mehr in anderen Threads schreiben und mich hier einbringen. Also versuch ich es einfach hier mal.

[auraya]

hallo knubbelchen,

wieso bekommen hier eigentlich alle tee bei ihren therapeuten???
muss ich meinem mal erzählen "ey ich will auch tee"

aber zu deinem thema: und vielleicht im thematischen anschluss ... tee trinken ist natürlich nicht der eigentliche sinn einer therapie, sondern der therapeut sollte gut sein ,... und das ist leider nicht immer der fall. wenn du also kein vertrauen aufbauen konntest, oder dich nicht wohlgefühlt hast, dann war es vielleicht einfach der oder die falsche ... wie hast du dich denn neben dem tee trinken gefühlt? konntest du reden? (also ich hab am anfang sehr viel geschwiegen, deshalb die seltsame frage) was genau hat dir nicht gefallen?
du schreibst, dass du sehr oft die einträge hier verfolgst --- das zeigt doch eigentlich schon, dass dich die thematik hier sehr betrifft ... und vielleicht schreibst du irgendwann auch mehr als jetzt ... aber es ist doch keine pflicht ... wenn DIR lesen im moment gut tut oder leichter fällt, dann ist das für DICH eben gerade genau richtig. wie fühlst du dich denn, wenn du hier liest oder schreibst? besser? neutral? verwirrt?
und das gefühl der totalen kälte kenne ich auch nur zu gut ... ich hatte einige jahre praktisch gar keine emotionen mehr ... keine freude, keine wut, keine trauer ... alles war neutral.
im grunde ist es eine art selbstschutz ... denn gefühle tun meistens weh, oder machen uns vermeintlich verletzlich ... aber es ist immens wichtig, dass wir wieder zugang zu unseren gefühlen bekommen... nicht nur um die positiven seiten des lebens richtig auskosten zu können, sondern auch weil es uns sonst viel schwerer fällt uns aus negativen situationen zu befreien ... grenzen zu ziehen. verstehst du was ich meine? (und hier siehst du, dass ich mich auch immer frage, ob ich mich richtig ausdrücke ....

wünsche dir ganz viel kraft und schreib mal wieder
liebe grüße, auraya