[bookfriend]

Hallo,

ich bin total verzweifelt! Ich will nicht mehr leben. Ich kann einfach nicht mehr! Es hilft einfach nichts mehr. Keine Therapie oder meine Altbewährten Mittel gegen Depris: ich habe mich gestern mit vier verschiedenen Leuten über mein Problem unterhalten, danach ging es mir auch gut. Aber heute ists wieder genauso schlimm wie gestern.

Ich lebe ja seit ein paar Wochen in einer Beziehung und das macht mich total fertig. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich kann ihm einfach nicht vertrauen und habe ihm deswegen schon so oft eine Szene gemacht. Und: Vertrauen ist die Grundlage einer guten Beziehung. Wir reden dann auch drüber aber dann kommt wieder ein kleiner Auslöser und alles ist wieder genauso schlimm wie vorher. Ich glaube meinem Freund in diesem auch was er sagt, aber: er antwortet z.B.nicht auf eine sms von mir und schon empfinde ich das wieder so als würde er mich ablehnen oder mich nicht mehr lieben. Das macht mich ganz fertig. Ich habe dann auch Angst ihn durch mein Verhalten zu verkraulen, er weiß ja auch dass ich ihm und niemanden vertraue.

Aber er meinte zu mir, dass ihm das nichts ausmachen würde und ich ihn immer wieder darauf ansprechen soll wenn mich wieder was unglücklich macht. Aber genau diese Aussage verunsichert mich wieder: empfindet er dann überhaupt was für mich wenn ihm das nichts ausmacht?

Er meinte zu mir dass er mich lieben würde, aber wenn wir uns sehen nehmen wir uns kaum in den Arm. Oder er meldet sich kaum bei mir. Meistens bin ich dann diejenige die es nicht mehr aushält und sich dann meldet. Er sagte mal zu mir dass er mit meiner Vorgängerin bis zu 10 sms am Tag getauscht hätte und sie sich auch Abends noch angerufen hätten. Ich meine wenn man sich liebt dann meldet man sich doch öfter, fragt abends nach wie es dem anderen geht oder?

Er meinte auch dass er gern mit mir Kinder hätte.

Aber warum grad mit mir??? Das will nicht in meinen Kopf rein. Ich fühle mich so minderwertig und weiß nicht wie ich das ändern kann. Ich sehe als einzigste Lösung dass ich mir was antue. Vorher werde ich aber noch die Beziehung zerstören müssen sonst tue ich ihm zu arg weh.

Gruß von der sehr traurigen bookfriend

[caro1969]

hallo bookfriend!

beruhige DICH!bitte...

wenn DU gestern ein besseres gefühl für DICH hattest...SCHAFFST DU das AUCH HEUTE WIEDER...

teil dich mit...wenn DU möchtest auch hier...

wir sind da für DICH!

ich drück dich mal ganz doll...und schick DIR energie von MIR

liebe grüsse caro

[Jamie72]

Liebe Bookfriend

Das klingt nicht gut,w as du da schreibst! Ganz spontan ist mir nur eingefallen: suche dir profesionelle Hilfe und zwar ganz dringend! Sei es erst einmal der Hausarzt, und dann eine Psychologin oder Psychiaterin die dir langfristig Unterstützung bieten kann. Und wenn das eventuell auch bedeutet, dass du über eine gewisse Zeit Medikamente als Hilfe nehmen musst!

Wir hier sind auch da für dich und helfen dir, über schwere Zeiten hinweg zu kommen! Dass du hier schreibst beruhigt mich ehrlich gesagt ein bisschen. Wir hören dir gerne zu, verstehen dich auch und können dich auf deinem Weg begleiten - aber du musst die Schritte zur Gesundung tun!

Vielleicht helfen dir in deiner Beziehung fixe Strukturen wie: am Abend telefonieren wir noch rasch zusammen, wenn wir uns nicht sehen, am Mittag rasch eine SMS damit du weisst, dass es ihm gut geht und er dich nicht vergessen hat - solche Sachen vielleicht, die dir helfen, damit du dich zurechtfindest. Offenbar hängt er ja an dir, und nimmt dich an wie du bist! Also rede mit ihm und sage ihm, was du brauchst!

Schau gut zu dir und melde dich!
Drück dich lieb
Alex

[skybird]

Weisst Du bookfriend, Selbstmord oder auch Selbstverletzung sind doch Wege aus einer auswegslos erscheinenden Situation. Besser wird dadurch garnichts - weder für Dich, für ihn, noch für alle Personen, die dich lieben.

Jeder Mensch erlebt Krisen im Verlauf seines Lebens und es ist absolut legitim auch einmal nicht mehr weiter zu wissen. Ich kenne diesen Punkt, an dem Du gerade stehst. Ich habe ihn selbst erlebt.

Damals habe ich mich auf Hilfe eingelassen und heute bin ich ausgesprochen froh, dass ich damals gemerkt habe, dass es nicht nur diesen einen Weg gibt. Dass noch andere Wege da sind, ich sie nur im Augenblick nicht sehen, nicht spüren kann.

Bleib im Kontakt, mit uns, mit Dir und sei mutig - vertrau Dich jemandem an, der Dir helfen kann - Dein Thera, Dein Hausarzt oder sonst eine Person Deines Vertrauens. Ruf sie an, bitte sie vorbeizukommen oder geh Du zu ihnen. Es ist niemals zu spät, auch wenn es sich momentan so anfühlt.

Wenn Du Dich wirklich umbringen willst, dann kann Dich niemand daran hindern, aber dieser kleine Funken in Dir, Lebenswille, ich lese hier nicht, dass der schon erloschen ist. Er schreit um Hilfe und Dir kann geholfen werden. Bitte um Hilfe und nimm sie dann an. Du wirst sehen, eines Tages denkst Du dann rückblickend vielleicht genau wie ich.

Seit ich dem Tod so nah war, schätze ich mein Leben umso mehr. Ich wünsch Dir das gleiche bookfriend! Du kannst dies auch erleben.

LG Skybird

[Melinak]

liebe bookfrind,

erst mal möchte ich dir mal schreiben, was du in mir ausslöst, wenn ich sowas lese. ich denke, du brauchst ganz dringend hilfe, proffessinelle hilfe. du bist am ende und weisst nicht weiter. ja, kenn ich auch. doch daran zu denken das leben aufzuhören, sich das leben zu nehmen hinterlässt viel zerstörung bei all den menschen die dich lieben. also ist das sicher nicht der ausweg, den du gehen solltest. du hinterlesst eine spur von verwüstung.

ich selbst war jetzt die letzten monate dem tod so nahe, duch meine krankheit. musste mich damit ausseinandersetzen. nein, das ist nicht das was ich wollte. nein, das leben, sein es noch so schwer ist lebenswert! der lebenswille ist in jedem, lass es nicht zu das das auch noch verschwindet.such dir dringend hilfe. wenn du möchtest schreib das was dich so bewegt hier auf, das hilf dir schon mal druck abzulassen. egal was du schreibst, es kommt hier bei menschen an, die dich verstehen. gib dir nochmal ne chance, du bist es wert!

lieben gruß melanie

[bookfriend]

Hallo Ihr Lieben,

danke für Eure raschen Antworten.

Liebe Caro, danke für Deine aufmunternden Worte, aber heute schaffe ich es leider nicht mir das gute Gefühl wieder herzustellen. Ich bestehe heute nur aus Schmerz. Was ich die letzten Tage geheult habe, Telefoniert mir gings gut und einige Zeit später wieder nur geheult.

liebe Jamie72: ich bin schon seit zwei Jahren bei einer Psychotherapeutin (Fachrichtung Tiefenpsychologie), sie konnte mir ja auch immer in meiner Singlezeit helfen, aber jetzt hilft nichts mehr. Das mit den festen Strukturen ist eine Idee. Ich brauche das denke ich auch sonst fühle ich mich als hätte mein Freund mich vergessen. Aber: er meinte zu mir er hätte soviel zu arbeiten da kann er sich nicht immer an solche Regeln halten.

Zur Zeit geht es mir so, dass ich dass Gefühl habe dass mein Freund mich ganz fest in den Arm nehmen muß, das fehlt mir ganz arg. Gestern war er da aber er hat mich nur ganz kurz in den Arm genommen und ich hatte nicht den Mut das ihm klar und deutlich zu sagen.

hallo skybird, danke für Deine aufmunterten Worte. Ich werde Euch weiterhin schreiben, da mir Eure Worte gut tun und ich das Gefühl habe ihr versteht wie es mir geht. Ich versuche ja mit meinen Freunden zu reden habe aber nur nach einer gewissen Zeit eine Scheu immer wieder von dem gleichen Thema anzufangen weil ich den Leuten nicht auf die Nerven gehen möchte. Ich denke ich muß dass doch irgentwann für mich gebacken bekommen.

liebe melinak: das tut mir leid zu hören. ich hoffe Dir geht es besser? ich denke erst wenn man sich mit dem Thema auseinander setzen muß, dann sieht man erst wie lebenswert das Leben ist. Da hast Du recht. Aber: ich sehe dass im Moment einfach nicht, das lebenswerte an meinem Leben, alles tut nur weh in mir.

Gruß von bookfriend

[caro1969]

huhu bookfriend!

ich denke das DU das schaffen KANNST....

er ist DEIN freund..
und vielleicht ist er sogar FROH wenn DU mal klar und deutlich sagst:nimm mich bitte einfach mal ganz fest in deine arme!

versuch es...

kleine schritte machen...nur NICHT stehen bleiben

am ende eines tages soetwas wie STOLZ empfinden,das DU das oder das GESCHAFFT hast...kleine kleinigkeiten und NICHT ZUVIEL VON DIR ERWARTEN/VERLANGEN...

und SCHMEIß dein selbstmitleid gaaaaaaaaanz weit weg...es BEHINDERT DICH NUR...

wie war das eigentlich?gehst du in eine shg(reale)?freunde sind sehr oft überfordert mit UNSEREM thema...was nicht heissen soll das sie nicht auch MAL zuhören wollen....sie können es einfach nicht nachvollziehen!sie sind anders aufgewachsen...es ist fremdland für SIE

hier im forum oder aber in einer realen shg wirst du auf menschen treffen welche nachvollziehen/nachempfinden KÖNNEN...

hier kannst DU erfahrungen für DICH sammeln

wenn du es kontinuierlich und konsequent für DICH willst...

liebe grüsse caro

[bookfriend]

Hallo Caro,

ja ich war schon einmal hier in der Stadt in einer EKS Gruppe: es gibt hier leider keine spezielle Gruppe für EKA`s. Ich war dort und: man saß da und hat von sich erzählt. Die anderen haben sich dafür bedankt dass ich so offen war und dann hat der nächste erzählt. Hmm, mir wäre es ja lieber gewesen man hätte sich darüber unterhalten aber mir ist auch klar dass das nicht bei 8 Leuten nicht geht.

Aber: ich habe mich aufgehoben gefühlt, nich alleine mit meinem Kummer, weil die anderen Teilnehmer ähnlich oder gleiche Probleme hatten wie ich. Ich habe lange überlegt was mir wichtiger ist: das ausdiskutieren meiner Sachen oder das da jemand ist der mir zuhört und mich auch verstehen kann.

Zur Zeit geht es mir so dass ich immer mal wieder den Wunsch verspürt habe, da mal wieder hin zugehen, mich aber nicht getraut habe es meinem Freund zu sagen oder deswegen da hin zu gehen. Ich habe durch mein Vertrauensproblem die Problematik, dass ich meinem Freund bis jetzt nicht die Freiräume einräumen konnte die ich gerne für mich hätte aus der Angst heraus, dass er jemanden besseres als mich kennenlernen könnte. Aber ich kann ihn ja nicht einsperren.

Gruß von bookfriend