[ariesbln]

[Monika Bayern]

Hallo Max, ich werde sie beim nächstenmal auch drüber informieren, wie es mir beim letztenmal ging. Ich hoffe, daß sich da eine andere Lösung findet. Vielen Dank für Deine Worte Lg Moni

[Käthe]

Hallo Monika,

mir ist beim lesen aufgefallen, dass ich selbst nach solchen Gesprächen fast nie allein war.

In der Langzeittherapie war das ja kein Problem, da waren die anderen Patienten und das Pflegepersonal.

Danach war ich ambulant bei der Caritas. Ich war ja jetzt solche Gespräche schon gewohnt. Trotzdem haben wir (einige aus der Gruppe) nach der Gruppentherapie fast immer noch einen Kaffe zusammen getrunken und Nachschau gehalten oder nur gequatscht. Nach Einzeltherapien und auch anfangs nach der SHG habe ich zumindest viel telefoniert oder jemanden besucht.

Später brauchte ich das nicht mehr so stark, aber manchmal stehen wir auch heute noch, wenn was "aufwühlendes" war zu 2.oder 3. noch längere Zeit vor dem Haus in dem wir uns treffen und quatschen.

Vielleicht solltest Du zusehen, dass Du nach der Theapie nicht alleine bist, oder zumindest irgendwas machst, was Dich ablenkt und "runterholt" (einkaufen, bummeln, im Cafe etwas alkfreies trinken, etc.).

Jeder baut sich da so seine Krücken.

Alles Gute Käthe