[brain]

[ri]

*narf*

Wieso, Brain? Was wollen wir denn morgen Abend machen?“

Ich mag die Serie

Aber nun zu etwas anderem..

Meinst Du, Du kannst so einfach ohne Alkohol, wenn Du keine Langeweile hast?

Und was machst Du in den Momenten, wo Du vielleicht auf etwas wartest?
Geduld aufbringen musst und gerade nichts zu tun hast?

Fehlt Dir der Alkohol oder hast Du überhaupt kein Problem damit zu verzichten?

Nur ein paar Fragen..
um ein wenig mehr aus Deiner Vorstellung zu erfahren.

Ansonsten wünsche ich Dir viel Glück,
daß alles so klappt wie Du es Dir vorstellst!

Liebe Grüße Ri

[brain]

[ri]

ein paar tipps..
du hast viele genannt..
pinky und brain schauen Kreuzworträtseln, Geduldspiele, spazierengehen, tanzen, singen (in der Wohnung wo einen keiner hört oder sieht, ausser du kannst es ) etc.

Eine Bereicherung ist es sicherlich auch für Deine Mitmenschen .. Dir mit klaren Kopf zu begegnen...

Ich bin noch nicht lange hier im Forum und weiß auch noch nicht viel über diese ganze Themen.. nur als ich Deinen Thread gelesen habe, kam halt der Gedanke auf, *hm der geht aber ziemlich cool damit um*.

Wenn das Dein Weg ist, dann viel Glück dabei

[kommal]

Hallo Brain,

als ich deine Vorstellung las, hatte ich den Eindruck: Hier fügt sich jemand in sein Schicksal.

Ein Leben in Trockenheit ist aber kein Schicksal, sondern das Ergebnis von täglicher Arbeit daran. Der Weg dorthin führt über Einsicht, Annehmen von Hilfe und einchneideneden Lebensänderungen. Dazu zählt mE nicht die Wiedererlangung des Führerscheins.

Meine Psychologin hat mir auch geraten eine Selbsthilfegruppe zu besuchen, allerdings habe ich mich dagegen gesperrt.

Das ich hier bin ist eine Art Kompromiss...wobei ich das Forum hier eine gute Sache finde.

Nicht umsonst wird die Dame Dir geraten haben, "unter die Leute" zu gehen. Meine Kontakscheu resultierte aus meiner Sauferei- ich habe mich versteckt. Damit habe ich umgehend Schluss gemacht, als ich meinen Weg begann. Ich habe alte Bekannte besucht (die nicht trinken bzw. meinen Entschluss respektierten), bin zur VHS und habe mich im Sportverein angemeldet, mich körperlich betätigt. Es gab vieles nachzuholen. Ich hab´s genossen. Ich konnte ja wieder.

Freundin oder Familie habe ich keine, das wär vielleicht ´ne Idee mir eine zuzulegen, sowas gibt es aber nicht im Supermarkt zu kaufen.

Heute habe ich einen lieben und mich liebenden Menschen an meiner Seite. Wir teilen unsere Freizeit, unsere Gefühle unser Glück und unsere Sorgen. Das geht nicht vom Schreibtisch aus.

Ich hab schon mal das programmieren mit C++ angefangen

Welche Erkenntnisse haben Dir deine Therapien gebracht?

LG kommal

[brain]

hallo kommal...

erstmal danke für deine Meinung...Du hast mich nachdenklich gemacht
also jeden tag daran zu arbeiten wär mir persönlich zu anstrengend, aber Du hast schon recht, Einsicht, annehmen von Hilfe ist sicher nicht verkehrt.
Unter Leute gehen, ja das wär auch noch so´n Punkt an dem ich arbeiten könnte...aber ich hab mir erst ein neues sofa gekauft und darauf ist es so gemütlich
Sportverein wär auch so´ne Sache...habe in meiner Jugend Fußball gespielt im Verein, allerdings will ich mir nichtmehr auf die Knochen hauen lassen...also irgendein anderer sport *grübel

Freut mich, das es Dir nun wieder gut geht
genieße Dein Leben

Welche Erkenntnisse haben Dir deine Therapien gebracht?
...nun, das man seine Bedürfnisse die man früher mit Stoff befriedigt hat, auch anderweitig befriedigen kann...und wenn man das tut es einen längerfristig und auch wirklich zufriedenstellt.
Mit Stoff ist alles nur eine Illusion. Ausserdem muss man ständig für Nachschub sorgen => STRESS
*mir gefällt es auf meinem Sofa...kein Bock auf Stress

Schicksal annehmen oder nicht, ist glaub ich eine Glaubensfrage...

egal ich wünsche einen schönen Tag
und danke nochmal

[lobanshee]

Guten Morgen, brain!

[Blizzard]

Hallo brain,

ein wichtiger Schritt bei uns Alkoholikern ist das Selbstverständnis, ein solcher zu sein. Kannst du zu dir selbst (und am besten auch vor anderen - z.B. gegenüber engen Bezugspersonen, Freunden ect.) sagen, dass du Alkoholiker bist?

Ohne dieses Selbstverständnis sind - davon bin ich überzeugt - alle Bemühungen nur relativ und führen zumeist ziemlich bald in den Rückfall, da die Ambivalenz gegenüber dem Alkohol dann einfach noch zu groß ist, wenn man sich nicht selbst als krank sieht. Und die Alkoholkrankheit ist eine schwere Krankheit, die tödlich verläuft, wenn man sie nicht stoppt. Das gilt übrigens auch für dich. Auch wer "nur" 4-5 Bier täglich trinkt konsumiert das 3-4 fache dessen, was die menschliche Leber in der Lage ist, ohne Probleme über längere Zeiträume abzubauen. Das drei- bis vierfache! Ich habe ungefähr in einem ähnlichen Rahmen konsumiert wie du - und hatte bereits mit 24 eine Fettleber.

Körperliche Entzugserscheinungen hatte ich nie - aber ich bin (zum Glück) deswegen nicht dem Irrglauben erlegen, deshalb kein Problem zu haben. Und das hat mir - so bin ich heute sicher - das Leben gerettet.

Gruß,

Blizzard