[Sabine1969]

Hallo euch allen,
ich habe mich vor ein paar Tagen hier angemeldet und bereits im Bereich "Vorstellung" vorgestellt, möchte das aber nochmal hier wiederholen. Nachdem ich hier schon so einiges gelesen habe, finde ich Parallelen.
Also denn: Ich heiße Sabine, bin 39 und weiß schon länger, dass ich zu viel trinke. Ich mache mir bereits seit einigen Monaten Gedanken über das Thema Alkoholismus. Noch vor einer guten Wochen habe ich mit einer Freundin gesprochen und zu ihr gesagt, dass ich Angst habe zum Alkoholiker zu werden, wenn ich so weiter mache. Ich war letzte Woche krank (grippaler Infekt) und hatte viel Zeit zum Nachdenken. Da ist mir klar geworden, dass ich keine Angst haben muss es zu WERDEN, es IST längst so weit. Denn dass die Sucht nicht erst da ist, wenn man morgens schon zum Frühstück Alkohol braucht, sondern viel, viel früher einsetzt, ist mir jetzt so richtig bewusst geworden. Spießrutenlauf im Supermarkt, wenn ich mir fest vorgenommen hatte KEINEN Wein zu kaufen. Und Nervostität und Unruhe, wenn ich einen Abend zu Hause ohne meinen heißgeliebten Rotwein verbringen musste. Wenn ich ausgehe, hab ich nichts oder nur wenig getrunken, weil ich meistens mit dem Auto unerwegs bin. Nichts zu trinken, war dann auch das geringe Übel, als NUR ein Glas zu trinken.
Ich habe die Vorstellung von "Wasser" gelesen, da finde ich mich in sehr vielen Punkten wieder. Auch ich trinke vorwiegend abends und "nur" 1/2 oder auch mal eine Flasche Wein. Ich lege auch immer großen Wert auf Qualität und trinke lieber nichts, als etwas, das mir nicht schmeckt. Aber es ist am Ende nur eine Frage der Zeit, bis sich das mal ändert und es eben schon morgens was muss und es irgendwann auch egal ist, was es ist. Dahin möchte ich aber NIEMALS kommen.
Seit eine knappen Woche trinke ich GAR nichts mehr, habe mit meiner Ärztin über das Thema gesprochen, mich in diesem Forum angemeldet und gestern zum ersten Mal einer Freundin gesagt, dass ich mich für ein nüchternes Leben entschieden habe und auch WARUM. Der nächste Schritt wird sein, dass ich mit meiner Psychologin an dem Thema arbeite, angesprochen hatte ich schonmal, aber da war ich noch nicht so weit zu akzeptieren und verstehen, dass ich bereits ein ernsthaftes Problem HABE. Es ist ein Anfang, und ich bin wild entschlossen, es durchzuziehen, denn ich möchte nicht die Erfahrungen teilen müssen, die viele hier schon gemacht haben. Noch verläuft mein Leben in geregelten Bahnen (guter Arbeitsplatz, schöne Wohnung, nette Leute um mich herum) und ich möchte auch, dass es so bleibt.
Ich hab noch viel vor im Leben und der Alkohol raubt mir die Kraft dazu. Also lasse ich ihn zukünftig weg!
In diesem Sinne! Ich wünsche euch einen wunderbaren Sonntag! Viele Grüße Sabine

[Boerni]

Hallo Sabine

willkommen hier bei uns im Forum. Auch ich bin noch nicht lange hier und freue mich in diesem Forum sein zudürfen.
Ich bin Alkoholiker und habe schon ein paar Jahre gebraucht um diese Krankheit an zu erkennen. Meiner meinung nach ist es nicht schlimm, Alkoholiker zu sein, schlimm ist es wenn man/frau nichts dagegen tut.

Für Deine ersten trockenen Tage gratuliere ich Dir ganz doll es ist ein wichtiger Schritt in die Freiheit.

Ich wünsche Dir gutes ankommen im Forum und fleisiges Austauschen.

liebe Grüße Bernd

[Backmaus]

Hallo Sabine

auch von mir ein herzliches Willkommen!!
nachdem,was Du geschrieben hast,hast Du das Richtige gemacht.garkeinen Alkohol mehr.
In meiner SHG sagte der Gruppenleiter bei meinem ersten Erscheinen dort:..und denk'd'ran:das erste Glas stehen lassen!!Das rufe ich mir zwischendurch immer wieder in mein Gedächnis.Ich habe viel zu lange rumgeeiert,versucht kontrolliert zu trinken,Absturz dann usw,usw...
Habe gottseidank auch nicht Ruinen hinterlassen aber jeder hier hat seine Geschichte und da hängen oftmals Partner,Familie und Arbeitsstellen dran.Komme erst mal hier an-Du bist auf dem richtigen Weg!
L.G.
Backmaus

[Feengesicht]

Hallo und herzlich Willkommen Sabine

Klar erst ist es wichtig den Feint Alk weg zulassen. Irgendwann wird es wichtig zu wissen warum er unser Freund war!

lg Pia

[Alpenrose]

Hallo Sabine,

herzlich willkommen hier!

Freut mich für dich, dass Du selbst Deine Abhängikeit erkannt hast.
Auch ich hatte so ein Trinkverhalten wie Du und bin froh, dass ich den Ausstieg rechtzeitig geschafft habe.
Ich bin zwar schon ein paar Jährchen älter als Du, doch ich habe erst so etwa in Deinem Alter angefangen mehr oder weniger regelmäßig zu trinken.
Als ich erkannt hatte, dass es mir schwer fällt auf den täglichen Rotwein zu verzichten wußte ich, dass ich abhängig bin.
Diese Erkenntnis und die Annahme der Krankheit für mich, war der erste wichtige Schritt in die Abstinenz.
Nun heißt es, ständig weiter dran zu bleiben an der Arbeit für eine dauerhafte Trockenheit.
Mir hat der Austausch hier im Forum und dabei als erstes die Beachtung der sog. "Trockenbausteine" geholfen.
Diese findest Du hier:
http://www.forum-alkoholiker.de/grundbausteine-der-nuechternheit.php

Alles Gute für Dich
Gruß
Alpenrose

[kommal]

Hallo Sabine und herzlich willkommen.

Du hast schon ein paar entscheidende Schritte unternommen. Du hast Dir deine Krankheit eigestanden, warst beim Arzt und bist bereit, weitere Hilfe anzunehmen.

[Sabine1969]

Danke euch allen für euer herzliches Willkommen.
Ja, es ist der richtige Weg, da bin ich sicher. Ich hab gestern Abend ganz lange mit meiner besten Freundin telefoniert und ihr meine Situation geschildert, sie hat super reagiert und wird mich unterstützen. So nach und nach werden es die Leute erfahren, bei denen es wichtig ist, dass sie wissen, dass ich in Zukunft alkoholfrei Leben möchte.
Es geschieht ja nichts zufällig im Leben, und so habe ich eine beantragte Rehamaßnahme (noch ohne die Erkenntnis alkoholabhängig zu sein beantragt und wegen anderer Dinge) bewilligt bekommen und warte jetzt nur noch drauf, dass ich erfahre wann ich fahren kann. Dass ich die Chance nutzen werde, dort auch die Therapiemöglichkeiten in Anspruch zu nehmen, ist für mich sonnenklar. Hab zum Glück ohnehin schon eine gute Psychologin, an die ich mich wenden kann. Und mit meiner neuen Ärztin scheine ich auch großes Glück zu haben.
Naja, und nicht zuletzt mit euch und diesem Forum

Wir bleiben dran! Euch einen schönen Montagabend und einen guten Start in die neue Woche!

VG Sabine

[Feengesicht]