[Ferenc]

Ich bin erst gestern über dieses Forum gestolpert. Da ich grade im fiebrig im Bett liege habe ich meine Shg versäumt, und es hat mir etwas gefehlt.
Auch mich beschäftigt das Thema Suchtverlagerung. Vor Weihnachten war ich stationär auf Entzug (8 Wochen), und habe anfangs typisch auf Zigaretten verlagert. Meine zweite Droge war der Sport, und da sich diese beiden nicht so gut vertragen, hab ich die Zigaretten nach wenigen Tagen weggelassen. Die tiefen Temperaturen und der kleine schlecht belüftete Raucherraum haben mir die Entscheidung leichter gemacht.
Beim Sport ist die Gefahr, zumindest für mich, nicht so groß, extrem hineinzukippen. Auf der anderen Seite gibt es immer wieder Situationen, wo der Drang, etwas zu trinken, oder zumindest eine zu rauchen, sehr groß wird. Irgendwo braucht man eine Ersatzdroge.
Auch fehlt mir das gewisse Hochgefühl, das ich mit Alkohol zeitweise hatte. Dieses 'aus den Alltag treten' war warscheinlich ein wesentlicher Grund für meine Sucht. Von Hochgefühl war im weiteren Verlauf meiner 'Kariere' sehr selten etwas zu spüren, klar. Aber irgendwie plätschert das Leben für mich ein wenig ereignislos dahin. Liegt warscheinlich auch daran, das ich früher immer sehr viel aus war, und meine Freunde und Bekannten größtenteils dem Alk nicht abgeneigt sind. Ich brauch wohl noch etwas Zeit, einen Abend zu genießen, wo rundherum getrunken wird.
Momentan gehe ich gern einkaufen. Das ist neu bei mir, und, ja, Suchtverlagerung hat sicher nichts mit stoffgebunden oder nicht zu tun. Bewusstseinsverändernd wirkt jede Sucht, sonst wärs ja keine.

Ich würde mich freuen, mich mit euch hier austauschen zu können.

Mit herzlichem Gruß

Ferdinand

[espoir]

Liebe Schattenspringerin,

wow, was für interessante Diskussionsbeiträge!
Ich muss ehrlich zugeben, dass ich beim ersten Lesen deiner Frage spontan gedacht habe: "Quatsch, ein Rückfall hat für mich ausschließlich mit dem zuletzt konsumierten Suchtmittel zu tun, also kann eine Suchtverlagerung nicht mit einem Rückfall gleichgesetzt werden, was hat schließlich Schokolade mit meinem damaligen Wein oder Prosecco zu tun?"
Aber jetzt, nachdem ich die Beiträge der anderen gelesen habe, bin ich mir nicht mehr so sicher bzw. stellt sich mir die Frage, ob der Begriff "Rückfall" dann nicht falsch gewählt ist. Denn wie wir schon gesehen haben, hat das Ganze ja mit Verhaltensmustern zu tun. Wenn ich also von dem einen falschen Verhalten (zuviel Alkohol zu trinken) in das andere rutsche (zuviel Schokolade zu futtern), war ich ja nie wirklich weg von dem falschen Verhalten.
Ich frage mich also nicht "Suchtverlagerung=Rückfall?" sondern "Suchtverlagerung=nix gelernt?" Hmmm, wenig schmeichelhafter Gedanke, muss ich zugeben...

LG
espoir

[Lütze]

Hallo Schattenspringerin

Wirklich ne interessante Frage,die du hier aufgeworfen hast.Ich denke nicht,das Suchtverlagerung gleich Rückfall ist.Glaube aber schon irgendwie,dass wir immer anfällig für Süchte gleichwelcher Art sind.
Bei mir ist es Kaffee und Schokolade.Da ich auf letztere richtige Heißhungerattacken habe,glaube ich definitiv;das hier etwas aus dem Lot geraten ist.Zudem macht Schoko ja auch ein Stück weit glücklich.Vlt sollte ich hier mal ansetzen.
Was gibts Neues bei dir?

Schönes WE!

Lütze

[isbeau]

ich möchte mich der meinung von Murmeltier anschließen, dass man-in jeder beziehung- eine suchtpersöhnlichkeit bleibt.
ein befreundeter wissenschaftler u eine ärztin erläuterten mir unlängst, dass es mittlerweile technisch möglich ist, sucht-oder angst-areale im hirn sichtbar zu machen bzw. nachzuweisen.
es leuchtet mir durchaus ein. keine hand ist wie di andere. warum sollten gehirne u transmittersubstanzen gleich sein?
das heißt natürlich im umkehrschluss nicht, dass dies ein freifahrtsschein oder eine entschuldigung für sucht ist. ganz im gegenteil: menschen, bei denen diese "schwäche" organisch/genetisch vorgegeben ist, die müssen-in bezug auf JEDE sucht- besonders liebevoll u achtsam mit sich umgehen!

[Gotti]

Hallo Schattenspringerin!

Auch dir wünsche ich ein schönes Wochendende!
Ist es nur Schreibfaulheit, oder was anderes?
Ist ringsum ganz schön leise geworden.

Hoffe doch, dass es dir gutgeht?

Liebe Grüße, Gotti.

[Samsara]

Hallo Ihr lieben Mitstreiter,

Ich möchte mich nochmal ganz herzlich bei Murmeltier, Ferenc, Espoir, Isbeau und Gotti für Eure Überlegungen und Beiträge zu der von mir aufgeworfenen Frage, ob Suchtverlagerung ein Rückfall (in alte Gewohnheiten) ist, bedanken. Ganz besonders freue ich mich, dass sich an diesem Gedankenaustausch auch neue Forenteilnehmer beteiligt haben.

@murmeltier

[silberkralle]

glück auf schattenspringerin

freut mich zu lesen wie gut es dir geht
hast n ausgefülltes leben (ich auch - fällt das trockenbleiben leicht)
viel spass - vor allem beim und, und....


matthias

[Samsara]

Hallo Silberkralle,

Danke für die Blumen!

Ein ausgefülltes Leben ist sehr wichtig für Zufriedenheit und ein positives Lebensgefühl - für mich ist es aber auch gut, ab und an mal auf die Bremse zu treten, damit es nicht in Überforderung ausartet (das ist für mich gar nicht gut)