| Therapie - psychologisch • Unser nüchterner Weg |
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misselli neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 15.12.2008 Beiträge: 59 Alter: 46
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Verfasst am: 13.01.2009, 23:09 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Liebe Antonia,
ich war ja noch nicht in der Gruppe, aber ich ahne auch, dass die Beschäftigung mit der Vergangenheit ein großes Problem für mich wird, ich will da gar nicht ran, aber ich lasse mir Zeit, die Sucht hat so lange mein Leben beherrscht, jetzt muß ich Geduld haben um mein neues Leben nicht zu gefährden.
Es hilft schon zu wissen, dass es Dir ähnlich geht.
Liebe Grüße
Elli |
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| misselli hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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Fünf-vor-Zwölf neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.12.2008 Beiträge: 38 Alter: 43
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Verfasst am: 14.01.2009, 01:57 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Hallo ihr Lieben,
Yvonne, der Gedanke mit dem trockenen, warmen Mantel gefällt mir!
Elli, ja die Vergangenheit, von der wir uns beide ja erst ganz frisch offiziell verabschiedet haben...
Hierzu hatte ich gestern ein Aha-Erlebnis: ich fuhr mit dem Auto aus einer Parklücke auf einem Supermarkt-Parkplatz rückwärts raus. Es war dämmrig und sehr neblig, ein grauhaariger, grau gekleideter Mann (also perfekt getarnt!) stand plötzlich vor meiner Heckscheibe. Ich konnte zum Glück noch bremsen, nichts passierte.
Doch nach dem ersten Schreck dachte ich: nun bin ich vielleicht 10 Jahre lang nie nüchtern gefahren und außer Blechschäden ist nichts passiert, und nun bin ich 16 Tage nüchtern und fahre beinahe einen Menschen um.
Doch mir wurde auch klar: früher hätte ich dies auf meinen Alkoholpegel geschoben und ein endlos schlechtes Gewissen gehabt -->heimfahren, Wein trinken. Diesmal hatte ich kein schlechtes Gewissen (bin langsam gefahren und habe geschaut), im Gegenteil, ich war glücklich, dass nichts Schlimmes passiert ist.
Wieder ein Stein für das neue Haus!
Die tägliche Konfrontation mit der Vergangenheit empfinde ich auch als Belastung, doch hier bediene ich mich ganz unverschämt bei den funktionierenden Verdrängungsmechanismen und nehme mir immer nur ein bissel vor. Ob das richtig ist, weiß ich nicht.
Ich könnte es mir nicht anders erträglich vorstellen.
Herzliche Grüße
Antonia |
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| Fünf-vor-Zwölf hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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Spanijoggel Moderatorin

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.02.2008 Beiträge: 8589 Alter: 70 Wohnort: Schweiz
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Verfasst am: 14.01.2009, 07:32 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Liebe Antonia!
Ja,Du hast recht,Schritt für Schritt,mehr nicht!
Gib Dir die Zeit die Du brauchst.
Wir haben so lange Unfug getrieben mit uns selber durch die Trinkerei,jetzt dürfen wir auch Geduld haben um ein solides nüchternes Leben auf zu bauen.
Ich wünsche Dir einen ganz guten Tag
Herzliche Grüsse
Yvonne |
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| Spanijoggel hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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Salome13 neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 05.12.2008 Beiträge: 60 Alter: 53
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Verfasst am: 28.01.2009, 16:02 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Hallo Antonia,
ich habe gerade in einem anderen Thread Deinen Brief an den Teufel gelesen- der trifft wirklich den Nagel auf den Kopf. Danke!
LG, Salome |
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| Salome13 hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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Fünf-vor-Zwölf neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.12.2008 Beiträge: 38 Alter: 43
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Verfasst am: 13.06.2009, 23:04 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Ihr Lieben,
nach langer Zeit möchte ich euch mal wieder "hallo" sagen.
Es ist nicht mehr 5 vor 12, eine andere Zeitrechnung gilt nun: ich bin seit 5 einhalb Monaten trocken.
Ich besuche eine SHG (bisschen unregelmäßig zwar...) und habe vor einem Monat eine ambulante Therapie begonnen.
Der Freund, der mir in der ersten Zeit so schrecklich Sorgen bereitete, hat noch im Januar auch aufgehört zu trinken...ich habe ihn mit meinem Entschluss offenbar angespornt und Mut gemacht. Auch er ist bis heute trocken.
Ich bin sehr überrascht worden, wie schnell ich mich verändere in der Trockenheit, und damit mein ganzes Leben.
Ich lerne, mit Gefühlen umzugehen, sie anzunehmen. Hochs und Tiefs zu erleben, einen klaren Blick für die Zukunft zu bekommen.
Ich lerne, nach Hilfe zu suchen, wenn ich nicht weiter weiß.
Auch mein gesundheitlicher Zustand hat sich sehr gebessert.
Obwohl der Arzt eine beginnende Leberzirrhose diagnostizierte, sind die Werte inzwischen wieder im normalen Bereich.
Es gab in der Zeit eine Gelegenheit, die mich nahe an einen Rückfall brachte. Hier war die alkoholfreie Wohnung hilfreich und dass ich Hilfe suchte und fand.
Wenn ich auch weiß, dass der Weg noch lang ist und nicht immer flauschig, so bin ich nicht mehr bange. Zuversicht ist mein Begleiter geworden.
Ich möchte mich hiermit bei euch allen herzlich bedanken, die mir in den ersten schweren Tagen so hilfreich zur Seite standen...
und ich wünsche euch weiterhin eine zufriedene Trockenheit und schöne Tage und Stunden!
Ganz liebe Grüße
Antonia |
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| Fünf-vor-Zwölf hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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espoir sehr aktiver Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 29.11.2008 Beiträge: 1150 Alter: 44
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Verfasst am: 13.06.2009, 23:23 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Hallo Antonia,
na das sind ja mal tolle Neuigkeiten!
Ich freue mich für dich, dass du dich so gut auf deinem neuen Weg zurecht findest und auch schon eine heikle Situation gut gemeistert hast!
Mach weiter so!
LG
espoir |
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| espoir hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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Spanijoggel Moderatorin

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.02.2008 Beiträge: 8589 Alter: 70 Wohnort: Schweiz
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Verfasst am: 14.06.2009, 08:50 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Liebe Antonia!
Ja,das sind wirklich tolle Nachrichten!
Aber,habe ich das richtig verstanden,willst Du Dich jetzt von unserem Forum verabschieden?
Das wäre echt schade!
Denn hier kannst Du Deine Trockenheitsarbeit regelmässig machen und bist in einer Gruppe von Menschen,die die gleiche Krankheit haben wie Du.
Weisst Du,unsereiner muss das ganze Leben lang richtig dran bleiben. Sonst kann uns jederzeit ein Rückfall einholen.
Schönen Sonntag und liebe Grüsse
Yvonne |
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| Spanijoggel hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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Fünf-vor-Zwölf neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.12.2008 Beiträge: 38 Alter: 43
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Verfasst am: 14.06.2009, 11:44 Titel: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate |
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Guten Morgen ihr Lieben,
nein das soll kein "Abschiedsgruß" sein, eher ein Kurzbesuch
Ich habe damals, Mitte Januar, auch in ein anderes Forum hinein geschnuppert und bin dort "hängen geblieben"...warum weiß ich gar nicht mehr. Vielleicht durch irgendeinen Zufall...?
Mit meiner Sucht beschäftige ich mich recht intensiv, weil es mein größter Wunsch ist, nie mehr dahin zu kommen, wo ich war.
Und da ich es immer wieder so traurig finde, von Neuankömmlingen plötzlich nichts mehr zu hören (da denkt man natürlich oft, oh abgebrochen, er/sie trinkt wohl wieder), dachte ich mir, ich gebe hier mal eine positive Rückmeldung!
Verbunden mit einem "Dankeschön"...
Liebe Grüße
Antonia |
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| Fünf-vor-Zwölf hat zum Thema: Re: Die ersten Tage, Wochen, Monate geschrieben
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