[espoir]

... ich meiner Freude über den blauen Himmel und den strahlenden Sonnenschein Ausdruck verliehen habe, indem ich sämtliche Sonntagspläne spontan über den Haufen geworfen habe und rausgegangen bin.

Erst wollte ich in den Wald, da hätte aber meine Fönfrisur gelitten , weil der schmelzende Schnee von den Ästen fiel, außerdem war da dank der Bäume keine Sonne. Dann bin ich zum Christkindlesmarkt gefahren und habe eine schwere Unterzuckerung simuliert, der ich halt nur mit 'nem Bradworschtbreedla und 'nem Schoko-Crepe begegenen konnte , und jetzt sitze ich wieder hier bei euch und überlege, ob ich tatsächlich noch Plätzchen backen und Wäsche waschen soll, oder ob ich nicht lieber meiner 200gr-Tafel Schokolade dabei helfe, in den Schokoladenhimmel zu kommen...

Ihr ahnt es: Es geht mir hervorragend und ich dachte, vielleicht gefällt dem einen oder anderen ja meine Thread-Idee und er oder sie mag auch einmal hier festhalten, was er oder sie sich heute Gutes getan hat. Das muss ja nichts Großartiges sein, vielleicht eine nette Kleinigkeit, die einem halt gut getan oder Spaß gemacht hat, denn meiner Meinung nach gehört neben vielen anderen Dingen auch ein kleines bisschen Freude zur zufriedenen Abstinenz.

Ich freue mich auf eure Antworten!

LG
espoir

[didii]

hallo espoir
ich bin seit 12 tagen gut zu mir..
jeden morgen lecker fruehstueck mit ei und speck
jeden mittag lecker essen meist selbst gemacht
und abends meist einen schoenen film
eine kundin hat mir einen haufen filme mitgegeben..

liebe gruesse dieter

[Speedy53]

Hallo,

leider neige ich dazu, viele Dinge zu persönlich zu nehmen.

Ich merke, dass da mein Co-Verhalten wieder durchbricht und da gilt es dagegen zu wirken!

Nach einer kleinen "Zurechtweisung" habe ich es jetzt auch relativiert und fühle mich wieder gut!

Immer noch muss ich dagegen wirken unhd es gelingt mir immer besser!

Lieben Gruß
Speedy

[espoir]

... ich heute Abend ein duftendes Ölbad genossen habe.

Und jetzt spüre ich diese wohlige Wärme und Schwere in mir, also ab in die Heia! Bis morgen!

LG
espoir

[espoir]

... ich - nicht nur heute - stärker auf mich höre und gerade jetzt, so nach dem angeblichen Weihnachtsstress, sehr zufrieden mit mir bin.

Allerdings wundere ich mich ein bisschen, dass so wenige von euch Lust haben, mal zu erzählen, wie es ihnen so geht und was sie sich selber Gutes tun.

Tut ihr euch etwa nichts Gutes?

Nee, ne?
Ratlose Grüße
espoir

[Backmaus]

Hallo espoir

habe zu Weihnachten einen Gutschein von einem Gartencenter bekommen.Habe mich heute ins Gewimmel geschmissen und mir eine riesige Christrose gekauft.D.h. dank Gutschein hat sie nix gekostet.Sollte es bald wieder so grau draussen aussehen -fällt mein Blick wenigstens auf etwas Blühendes.So ich finde das tat mir heute gut u.ich habe noch länger was davon .

liebe Grüsse

Backmaus

[Alpenrose]

Hallo espoir,

ich bin eigentlich ständig gut zu mir.

Erstens schon mal, indem ich keinen Alkohol mehr trinke und das ist das Beste, was ich für mich tun kann.

Außerdem bin ich niemandem mehr verpflichtet, so dass ich jeden Tag weitgehend so gestalten kann, dass es mir gut geht.

Heute stand zum Beispiel ein Besuch der Therme mit Sauna, Massage und Schwimmen auf dem Programm.

Am Montag fahre ich mit meinem Bekannten in die Berge. Wir gehen hoch und sausen dann mit dem Schlitten ins Tal. Das haben wir vor zwei Wochen schon mal gemacht, es war herrlich.

Es ist für mich auch was Schönes, mit einem guten Buch die Couch zu belegen und mich von niemandem stören zu lassen.

Seit ich nicht mehr arbeite, genieße ich jeden Tag auf irgendeine Art, manchmal auch mit Kochen für Gäste zuhause, auch das macht mir Spaß.

Gruß
Alpenrose

[Backmaus]

Hallo espoir


Habe heute den Sportkoller bekommen,auf den ich schon mind.4 Wochen gewartet habe.In dem Moment in dem sich Plätzchen u.Stollen in der Küche ein Stelldichein gaben gingen wie jedes Jahr zur gleichen Zeit die guten Vorsätze den Bach hinunter.Aber wie gesagt-heute war der Tag der Tage!Wenn der Anfang zur Schadensbegrenzung erstmal gemacht ist läufts weiter gut.Wie beim Ausstieg aus der Sucht-nur nicht ganz so schmerzhaft.

...und jetzt geht's mir richtig gut.Wenn die Knochen u.Muskeln schmerzen u.einen die leise Ahnung beschleicht das der ausgewachsene Muskelkater nicht mehr fern ist.
Lieben Gruss

Backmaus