[Xenica]

am allerschwersten fällt mir die eigene Grenze zu
suchen/spüren, wo ich Alkohol meiden muß..

Ich habe lange Zeit Marzipan sehr genossen, da wußte
ich nicht, daß Alkohol drin ist... jetzt wo ich es
zufälligerweise weiß, mache ich auch einen Bogen drum....


Doch lang habe ich das nicht mal gemerkt...
Mein Weinsauerkraut, den ich ab und zu zur Schlachtplatte
esse, erinnert mich in keinsterweise an Alkohol
Es riecht noch schmeckt es danach

Und andererseits macht mich schon alleine das
Scheibenputzmittel ganz kirre, weil es so intensiv riecht ...

Es gibt keine festen Verhaltensregeln, die man einfach
nur einhalten muß und Punkt für Punkt abhaken muß
Und für alle gleich ist

[Karsten]

Hallo Xenica,

nein, so einfach ist auch nicht.
Man kann nicht nach einem Punkteplan nüchtern werden und bleiben.

Ich versuche halt es für mich so zu machen, dass ich erkennbare Risiken und auch Risiken, die mir andere trockene Alkoholiker aus ihren Erfahrungen heraus erzählen, zu vermeiden.

Da Sucht keine greifbare Krankheit ist, wie vielleicht ein Beinbruch, ist es halt auch nicht so einfach, einen Weg für sich zu finden.

Die Realtität zeigt es, wenn man den Statistiken trauen kann, dass es eben nur sehr, sehr Wenige schaffen, dauerhaft nüchtern zu bleiben und noch viel weniger, auch dabei noch zufrieden und glücklich zu sein.

Gruß
Karsten

[Xenica]

ja Karsten

eine greifbare Krankheit mit gradlinigen
Krankheits/Gesundungsverlauf wäre mir viel lieber
Besser einschätzbar

Ich mußte nach meiner Entscheidung fürs Aufhören
meine Cola-Gläser zerschlagen, weil ich vorher aus
ihnen Wein getrunken hatte und ich jedes mal, wenn
ich sie in die Hand nahm, an Weintrinken denken
mußte
...

[Ejo25]

Hallo Xenica,

nicht so viele Gedanken zum Thema Alkohol machen. Die Substanz hat das nicht verdient. Alkohol ist ja ein Hilfsmittel das der Lebensbewältigung dient. Alkoholiker machen meist täglich Gebrauch davon. Trocken lebende Alkoholiker sollten andere Mittel einsetzen. Man sollte darauf achten, daß man die Thematik Alkohol nicht zu sehr mit der Frage nach Lebensqualität verbindet.

Gruß

[Xenica]