[Mandy2]

Hallo Mata,

schön, das Du hergefunden hast, hast ja schon Einiges in die Wege, geleitet.
Das ist ein guter Schritt, eine Therapie zu machen, informiere Dich genau, was für Dich in Frage kommt.

Ja es beginnt schleichend und dann überfällt es Einen mit voller Wucht, daher ist es so wichtig, sich Hilfe zu holen, um aus dem Teufelkreis, auszubrechen.

Wir werden Dich dabei gerne, begleiten

MLG Mandy

[Jürgen]

Hallo Mata,
auch von mir ein herzliches willkommen, schön das du den Weg hierher gefunden hast.Les dich ein, uund genieß deine trockenen Sonntag.
Eins nachdem anderen, ein wichtigen Schritt hast du gemacht.
LG
jürgen

[Karni Mata]

danke!

ich war schon draußen..ein bißchen...aber ich bin irgendwie müde, kaputt, kann mich zu nichts aufraffen, noch nichteinmal zum essen...das muß ich erst wieder lernen.

lg, Karni Mata

[Mandy2]

Hallo Mata,

ich war am Anfang,auch ziemlich geschlaucht, hatte ständig Stimmungsschwankungen.

Wird aber mit der Zeit besser, von Tag zu Tag, strömt neue Energie, durch Dich.

Wie geht es Dir denn im Moment, magste was von Dir schreiben.
Damit wir Dich noch ein wenig mehr kennenlernen können?

MLG Mandy

[Spanijoggel]

Guten Morgen Mata!

Du bist doch nicht allein,wir sind ja da!

Ich wünsche Dir eine ganz gute Woche
Yvonne

[kommal]

Hallo Karni und ein herzliches Willkommen von mir.

Die Einsamkeit kann zermürbend sein. Ich weiß das aus eigener Erfahrung. Um die Zeit bis zu Deiner Therapie zu überbrücken: Könntest Du dir keine SHG vor Ort suchen? HIER bist Du gut aufgehoben, aber ich glaube dass Dir zusätzlich persönliche Kontakte gut tun würden. Frag doch mal in der Beretungsstelle nach. Auch nach anderen Angeboten.

Schau in die Zeitung, was die Vereine anbieten. Aber achte auf die Details-
Treffen in Kneipen o.ä. sind ein "no go"!

Ganz wichtig finde ich auch, dass Du einen geregelten Tagesablauf hast (Struktur).

Kurz: Schau, dass Du "unter Leute" kommst, ohne dich in die Nähe von Alkohol zu begeben. Das geht. Suche und finde.

Viel Erfolg dabei wünscht

kommal

[MichaHH]

Guten Morgen Mata!

Wie geht es Dir so nach dem Wochenende? Würde mich freuen etwas von Dir zuhören, wie Du so das Wochenende verbracht hast und so?

Lieben Gruß Micha