[Jan]

Hallo Leute, für Rechtschreibfehler möchte ich mich im vorrsaus entschuldigen, ebenfalls möchte ich mich dafür entschuldigen, wenn ich nicht im richtigem Thema bin. Und überhaupt möchte ich mich entschuldigen, da ich vermutlich noch nie in diesem Zustand mich mit anderen Menschen unterhalten habe. Dies ist das erdte Mal, das ich mich mit dem Thema Alkoholismus auseinandersetze.
Drogen nehme ich schätzungsweise seid ich 16 bin... bin jetzt knapp 26... von 16 bis 19 in der Ausbildung immer am Wochenende und teilweise auch in der Wocjhe. (Alkohol, und eben mal die Partydrogen duchprobiert) Ich habe ´ne ganze weile gekifft... damit habe ich meine Alksucht überbrückckt. Unter´m Strich kommt eben heraus, das ich durchgehend Drogen genommen habe. Nach der Lehre zum Elektroinstallateur (Januar 2000) habe ich nicht wiklich mehr gearbeitet. dieses Jahr habe ich geheiratet. Meine Frau ist verständnissvoller als ich es je wäre. Sind jetzt seid mehr als 6 Jahren zusammen. Leute, das Euinzige, was ich je unternommen habe, war ein "Sorgentelefon" anzurufen und da ging keiner ran...
Hilfe...

[Karsten]

Hallo Jan und Willkommen im Forum,

wie ich aus Deinen Zeilen lese, möchtest Du jetzt was gegen Deine Sucht tun.

Was stellst Du Dir vor, wie es weiter gehen kann?

Gruß
Karsten
___
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[Jan]

Hallo Karsten...
mit Deiner Antwort habe ich auch als erstes gerechnet. Habe heute sozusagen einen "Rückfall"! Habe mit meiner Faau abgemacht, daß ich nicht mehr trinke bevor sie zu Hause ist (ca. 19Uhr)
hat heute definitiv nicht funktioniert!!!! Habe es 5 Wochen durchgehalten...

[Karsten]

Hallo Jan

[Jan]

Hab´ ich das richtig verstanden???
Wenn ich morgen (We) nichts trinke reicht es, wenn ich bis übermorgen (Th) nichts trinke??? Das ist alles??? Schaffe ich locker !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Karsten]

Hallo Jan,

nein, das ist nicht richtig.
So einen Rat wird Dir hier auch niemand geben.
Ich habe gemeint, wenn Du Dir nun (wenn auch Deiner Frau zu liebe) bis 19 Uhr vorgenommen hast, nichts zu trinken, setze Dir dann um 19 Uhr das Ziel, weiter nichts zu trinken.
Wenn Du so einen Tag an den anderen reist, wird der Gedanke, den Alkohol für immer wegzulassen, nicht so schwerwiegend.

[xopuelion]

moin Jan,

ich glaub, Du hast den Karsten falsch verstanden. Er meint net, es reicht wenn Du bis irgendwann nicht trinkst, sondern daß Du Dir die Zeiträume setzt in denen Du nichts trinken willst. Das heißt nicht, daß Du dann wieder was trinken sollst, sondern daß von dem Punkt einen neue Zeitspanne beginnt. Wenn Du's schaffst bis morgen um diese Zeit nichts zu trinken bist Du stolz auf Dich, und um noch stolzer zu sein setzt Du nochmal 24 h drauf, und wenn die um sind nochmal 24 und immer so weiter. Irgendwann hast du die 1. Woche ohne einen Tropfen Alk hinter Dir und dann den 1. Monat, das 1. Jahr und immer so weiter. Nur sollte man sich die Zeitspannen kurz setzen um nicht in Panik zu verfallen und zu sagen, das schaff ich nie. es fällt leichter sich 5 Min vorzunehmen als 5 Jahre...

[Jan]

Also niemehr! ...
Das ist nicht gerade das, was ich mir gewünscht hatte. Ich bin nach meiner Meinung ja "nur" ein "Drogen-switcher"! nicht wirklich Alkoholabhängig!!!! Nach dem Motto: heute jenes, morgen dies...
Klar, " bin nicht Alk-abhängig" sagen alle, aber ich glaube, daß ich einfach ...
ja, weiß ich auch nicht, jedenfalls habe ich immer Tage dazwischen die ohne Alkohol vergehen...
aber selten ohne alles...