[Sandmann]

Servus, ich bin der Manfred,

habe mich dazu entschlossen ein Leben ohne Alkohol zu beginnen, weil ich die Menge nicht kontrollieren kann. Mein erster Tag war Freitag, der 18. Juli 2008.

Durch Unwissenheit habe ich einen kalten Entzug gemacht; ich lasse mich aber von meinem Arzt untersuchen. Mir sind bis heute keine ungewohnten Dinge an mir aufgefallen.

Mein nächstes Ziel ist ein Therapieplatz. Wenn es geht nach Daun in die Eifel. Bis dahin ist aber noch viel Zeit. Ich stehe gerade mal am Anfang...

Um meine Zeit besser zu nutzen möchte ich hier im Forum lesen und schreiben. Damit ich nicht vergesse, dass ich ein Problem habe - damit ich nicht vergesse, dass es Hilfe gibt - damit ich nicht vergesse, dass ich nicht der einzige bin.

Das soll für's Erste mal reichen, wünsche allen gute 24 Stunden.

Manfred

[Katharine]

Hallo manfred,

erstmal wünsche ich dich herzlich willkommen!!!

jetzt bist du fast 2 wochen trocken, meinen GLÜCKWUNSCH! du schreibst, dir sind in dieser zeit keine "ungewohnten dinge" an dir aufgefallen. das glaube ich nicht. hör mal ganz tief in dich hinein, versuche deine gefühle und empfindungen zu testen. ist alles so wie vorher? sind dein tagesablauf, deine gedanken und handlungen die selben?

erzähl doch mal, wie du diese neue trockenheit angehst, ob du eine suchtberatung zur seite hast und wie du das mit deiner therapie organisiert hast! wir sind doch hier alle so neugierig und wollen einander helfen.

also erstmal ankommen und vielleicht noch bissl mehr zu dir schreiben!

lg katrin

[ClaudiA]

Hallo und herzlich Willkommen hier Manfred ,

na... dann hast die ersten zwei Wochen ja schon mal positiv hinter Dich gebracht.

Das mit dem kalten Entzug kenn ich ... ich hab den nämlich auch mehr oder weniger gemacht, weil ich ja noch so überhaupt keine Ahnung vom Thema Alkoholismus hatte. Ich hab mich hier an meinem vierten nüchternen Tag angemeldet... und wurde auch nicht gerade indirekt zum Doctor geschickt. Um ehrlich zu sein - die Beiträge in meinem Vorstellungsthread haben mich nachträglich noch zu Tode geängstigt... ... aber ich hatte wohl auch das Glück der Unwissenden...

Jedenfalls bin ich dann auch recht schnell zum Arzt gegangen. Wäre ich wohl sonst nicht, da ja auch das Schamgefühl so groß war. Heute weiß ich aber, wie wichtig dieser Besuch damals war, für mich wohl in erster Linie, um es laut auszusprechen: ich habe ein Problem mit Alkohol. Aber da scheinst Du auch schon einen Schritt weiter zu sein als ich letztes Jahr.

Ich freu mich auf alle Fälle, daß Du da bist... und bin auch gespannt auf Deine weiteren Einträge!! Dein 24-Stunden-Wunsch läßt darauf schliessen, daß Du bereits auch in eine reale SHG gehst?
Erzähl mehr ;o)

Und nu eine gute Nacht an Dich!!!


Liebe Grüße
Claudia

[Jürgen]

Hallo Manfred,
herzlich willkommen hier, und du bist nicht der einzige, wir haben alle das gleiche Problem und das gleiche Ziel.
LG
Jürgen

[Sandmann]

Guten Morgen an das Begrüßungskommitee

ja, heute sind es zwei Wochen, aber die Zeit interessiert mich erst mal nicht. Es gibt viel zu viele, die sich nach einer gewissen Zeit "belohnen" müssen - der richtige Ausdruck dafür ist Rückfall.

Ich war schon mal in einer Selbsthilfegruppe, das liegt zehn Jahre zurück. Damals war ich nicht trocken und ich weiß nicht mehr, warum ich die überhaupt besucht habe. So unehrlich wie ich war, so unehrlich kamen mir auch die anderen vor. Ob ich es nochmal versuche, möchte ich erst nach einer Therapie entscheiden.

Wo geht man am Anfang sonst hin, wenn nicht zu einer Suchtberatung? Da aber Urlaubszeit ist, spreche ich meist mit Menschen, die auf anderen Suchtgebieten ihre Kompetenzen haben. Was einen Therapieplatz angeht so weiß ich nur, dass ich einen Antrag stellen kann. Gibt es da groß was zu organisieren, Katrin? Oder hast du deine Situation auf mich übertragen?

Ja, es hat sich einiges geändert seit dem besagten Datum. Wir (wer das ist sag ich noch nicht) haben Regeln aufgestellt, die ich einhalten soll/kann/darf. Mein Tag beginnt nicht mehr Nachmittags zwischen 13 und 15 Uhr und Pflicht ist, mindestens einmal pro Tag etwas zu essen. Mein Tagesablauf ist dabei annähernd gleich geblieben.

An was ich arbeite ist die "Kopfsache". Bei mir liegt Rückfallgefährdung dann vor, wenn etwas nicht in mein Schema passt - das kann vielfältig sein. Dabei versuche ich von Anfang an ohne Hilfsmittel auszukommen. Unter Hilfsmittel verstehe ich z.B. "suchtfreier Raum" etc. Denn nicht meine Umwelt ist krank, sondern ich selbst bin es. Im Endeffekt muß ich aber in dieser Umwelt leben und mit ihr klar kommen. Hier ist Einsicht, Toleranz und Charakterstärke von mir gefordert.

Ja Claudia, Katrin, das war's mal für den Moment - bleibt weiter Neugierig, denn ich schreibe selten von mir aus...

Gruß Manfred

[Nicole]

Hallo Manfred,

schön dich nun hier im Offenen zu lesen.

[Jürgen]

Hallo Manfred,
ich war bei der Caritas, auch Suchtberatung ,die ist in unserem Kreis zuständig, war beim Hausarzt und so sind die Dinge ihren Gang gegangen.Kann sein das zur Zeit Urlaubszeit ist, da must du dran bleiben.
Die helfen dir dann beim Antrag, wenn du eine Therapie möchtest. Es gibt ambulante oder stationäre.
Sag ich bin Alkoholiker, erzähl was von deinen Trinkgewohnheiten, steh dazu und schon öffnen sich die richtigen Türen .
LG
Jürgen

[Sabine M]

Hallo Manfred.

Auch von mir herzlich Willkommen hier im Forum. Ich selbst bin seit fast 6 Monaten trocken und seit Mai in einer ambulanten Therapie bei der Caritas. Ist sicherlich eine gute Anlaufstelle.
Habe mir auch von Anfang an eine reale SHG gesucht und bin sehr froh darüber. Hat mir vor allem am Anfang sehr geholfen.

LG Sabine