[ollic123]

hallo an alle,

heute ist tag 8 ohne alk.
ich will mein leben in dem griff bekommen.wenn ich am morgen aufstehe,
bin ich einwenig stolz auf mich.ein neuer tag ohne alk.

mein leben ist nun schon anders geworden! bessen!
ich habe immer einen klaren kopf.das ist neu für mich.

wenn es mir nicht so gut geht schreibe ich in mein tagebuch.das kann meine frau sich anschauen und dann reden wir dabüber.
ich bin echt froh das sie hinter und zu mir steht.

der anfang ist gemacht.

gruss ollic

[Vaan]

Hallo Ollic

Na das ist ja alles sehr löblich. Ich hatte Deine Beträge schon in der Vorstellung gelesen. Gratulation zu den ersten 8 Tagen. Also ich halte die ersten Wochen sehr wichtig für die Kopfarbeit beim Trocken werden. Du merkst halt selber ES GEHT !!!

Eigentlich ist es üblich ein wenig (Beruf, echter Name und und und sind dabei EGAL !!!) sich ein wenig vorzustellen. Was Du so machst. Hobbies. Wie das mit dem Saufen angefangen hat.

Wenn Du Zeit und Lust hast schreibe doch mal ein paar Zeilen.

Gruss Vaan

[ollic123]

hallo vaan,
ich bin zur zeit arbeitslos.mein hobby ist angeln.
mit dem saufen bin ich in meiner jugend angefangen.nach dem mein vaters gestorben ist.

drogen waren auch im spiel. 8 meiner freunde sind an drogen gestorben.
als ich meine frau kennen lernte,war mit den drogen schluss.
aber getrunken habe ich weiter getrunken.jeden tag.
auch heimlich.
ich wollte es nicht glauben das ich alki bin.

ich habe jeden tag 8-10 bier getrunken.
ein wunder das meine frau noch (wieder) da ist.

ich dachte wenn ich mein trinkverhalten änder geht das schon. -geht aber nicht-

ich muss viel an mir arbeiten wenn ich das schaffen
will.und ich will das schaffen!

mein ziel:ja,ich bin alkoholiker und will trocken werden.jeden tag etwas weiter kommen.

gruss ollic






meine frau hat mir die augen geöffnet.

[andreas57]

Servus ollic123!

[Vaan]

Hallo Ollic

Ich würde Dir auch den Tipp geben als ersten Schritt die Tageszeit in der normalerweise gesoffen wurde mit neuen Dingen zu füllen. Da sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Ich unterstelle mal, dass beim Angeln immer der Flachmann dabei war. Mache zu Deinen klassischen Trinkzeiten irgendetwas was Dir Spaß macht.

Diese Sache mit der Sucht-Erinnerung wir auch bei Dir das ein oder andere Mal zuschlagen und da solltest Du Dir ein paar Dinge zurecht legen Die Du dann machen kannst.

Gruß Vaan

[ollic123]

hallo Andreas,
für mein ziel tue ich alles was mir gut tut.als kaloholiker brauch ich hilfe von aussen.selbsthilfe-
gruppen besuchen,reden über ängste und sorgen,mir jeden tag vor augen halten was mein ziel ist.
ich habe oft versucht trocken zu werden.ging auch 2-3 wochen gut.ich stand aber nie wirklich dahinter.

es hat lange gedauert bis ich erkannt habe das ich krank bin.nun wo ich das eigesehen habe beginnt ein langer steiler weg für mich.mit höhen und tiefen.

gruss ollic

[ollic123]

hallo vaan

das mit dem angeln stimmt.

danke für den rat.das werde ich machen.
ich glaube ich sollte mit sport anfangen das ist bestimmt gut für mich.

gruss ollic

[Vaan]

Ochh da haben wir hier in Thema "Motivation durch Gemeinsamkeit" oder so ähnlich wo ich mich mit einem sehr gesunden Selbstbewustsein einbringe.

Dás mit dem Sport ist doch schon mal ein klasse Vorsatz den es nun REGELMÄSSIG !!! umzusetzten gilt...