[Karsten]

Hallo,

mir ist grad beim Betrachter Bilder von Forenteilnehmer aufgefallen, wie sich das Äußere bei allen verbessert hat.
Ich finde, das sollte sich jeder selbst mal anschauen, welche Motivation zur Nüchternheit es geben kann, wenn man ein vorher und nacher Foto hat.

Seht Ihr das auch bei Euch selbst?

Gruß
Karsten

[Vaan]

Nun ja ... immerhin habe ich über 10 kg abgenommen seitdem .. Ich habe immer noch Hemmungen hier nen Foto reinzusetzen ..

[Babsi11]

Hallo Karsten,

Saufen macht hässlich, das wissen wir doch alle!

Als ich gesoffen habe, konnte ich nie mehr in den Spiegel schauen.
Ich versuchte immer, diesen Blick zu vermeiden.
Selbst wenn ich Make up aufgetragen habe, tat ich das, ohne mein Gesicht wirklich im Spiegel zu betrachten.

Heute schaue ich gerne wieder in den Spiegel.

LG
Babsi

[Mandy2]

Hallo Karsten,

habe gerade nochmal nachgeschaut, konnte Dich aber nicht finden

@ Ralf, stell doch einfach mal eins rein, so schlimm wirds schon nicht werden, ich habe mich ja auch getraut.
10 kg, ist doch klasse, ich habe nun 7 kg, geschafft

Ich finde es schön, zu wissen wer wie ausschaut, das ist irgendwie persöhnlicher, finde ich.

Natürlich kein muss, ich schreibe, auch wenn ich nicht weiss, wie jemand aussieht

MLG Marion

[dorothea]

hallo leute

also das einzige foto das ich aus meiner saufzeit noch habe erspar ich euch, taugt für die geisterbahn oder auf ner vogelscheuche, aber dann bringen die krähen die beute der letzten jahre freiwillig zurück. ich war aufgedunsen, blass und pikelig. gut aphrodite ist anders aber so wie ich jetzt ausseh gefall ich mir um klassen besser.

doro

[Diandra]

Hallo Karsten,

ich will doch mal hoffen, dass sich meine Sorgenfalten innerhalb der nächsten Monate in Lachfalten umwandeln - nicht, dass ich keine hätte aber mein Aufleben und eine gewisse Sorglosigkeit sollten sich doch bald wieder mehr wiederspiegeln

Tja und die "Grammzahlen" die noch purzeln sollen - das wird als nächstes anvisiert.

Hoffentlich ist nachher dann nicht eher vorher oder irgendwie so

Dia

[Karsten]

Hallo,

ich habe ja erst voriges Jahr 10 Kilo abgenommen und auch so gut wie gehalten.
Hat zwar nichts mit den trinken oder der Alkoholerkrankung zu tun, aber man kann abnehmen, wenn man will.

Gruß
Karsten
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das Thema gesund abnehmen und Alkohol in Lebensmittel

[ClaudiA]

Uiiiiii ja ,

da kann ich nur aus tiefstem Herzen zustimmen!!!

Nicht nur, daß ich mittlerweile wieder gerne in den Spiegel gucke, da ich mir endlich auch wieder reinen Gewissens in die Augen gucken kann, sondern - bedingt durch meine Alkoholkrankheit - habe ich auch nun endlich das Wort GEDULD viel besser verstanden und kann es auch in puncto Gewichtsreduzierung erfolgreich umsetzen.

Das erste Mal in meinem Leben....

LG
Claudia, mittlerweile über 30 kg leichter als zu ihrer Saufzeit