[Nicole]

Hallo zusammen,

ich habe hier jetzt schon sehr häufig gelesen das viele nicht wissen wie sie mit ihrem Trockenen Partner umgehen sollen.

Wie sie ihn in seiner Trockenheit unterstützen können?

Was auch der Partner tun sollte um den Alki es nicht schwerer wie nötig zu machen.

Vielleicht ist es hilfreich hier einiges zu sammeln.

Ich würde mich freuen wenn hier zahlreiche Beiträge von Co´s und Alki´s zusammen getragen werden können.

Liebe Grüsse
Elocin

[Lilly12]

Hallo Elo,

Ja, was können Angehörige tun ?
Erstmal gar nix, ehe der Alkie nicht von sich aus aktiv wird !
Da gibt es nur die Möglichkeit der Nichthilfe ! Eine andere bringt nix.
Der Alkie kann auch so schneller seinen persönlichen Tiefpunkt erreichen, ich hoffe immer, dass das schnell geschieht und die körperlichen Schädigungen noch nicht so arg sind.

Wird der alkoholkranke Partner aktiv, ihn bitte erstmal ALLEIN machen lassen, auch wenn man noch so gern schon helfen würde.
Und auch nich ewig fragen, wie war es denn inner SHG ? In der Thera ?
Der Alkie wird schon darüber reden, aber erst dann, wenn ER ES WILL !
Dann kann man gerne für Gespräche bereitstehen.

Tja, was kann man sonst noch machen ?
Ihn auf jeden Fall ermutigen, das er es schafft, trocken zu werden.
Möglichst nicht dauernd mißtrauisch beäugen, was sicher schwierig ist, weil man ja oft enttäuscht wurde durch Lügen und falsche Versprechungen.
Ich fand es furchtbar, so mißtrauisch von einigen beäugt zu werden, das entmutigte mich immer.
Aber meine Angehörigen glaubten zumindest an mich, das war eine gute Hilfe für mich.

Tja, es kann auch sein, das die Angehörigen sich ausgeschlossen fühlen in der Anfangszeit, wenn der Alkie auch noch nicht reden möchte.
Dann mal bitte ein bisschen Geduld bewahren ! Das gibt sich wieder.
Aber es ist erstmal allein SEIN DING !
Und alles andere hilft ja auch nicht.

So, dann möchte ich noch was von einem mir lieben Menschen zitieren, was er einmal im Sonntags-Chat schrieb:
"Wenn die Liebe stark genug ist, überwindet sie auch Durststrecken."
Und SO sehe ich das auch.
OB sie stark genug ist, wird sich zeigen. Kann aber auch sein, das es nicht so ist...

Ein Alkie wird sich sehr verändern, wenn er trocken wird, sein Leben wieder völlig selbst in die Hand nehmen wollen. Könnte für den ein-oder anderen CO sehr schwierig werden, weil er SEINE SUCHT, nämlich das sich kümmern um andere Menschen, nicht mehr frönen kann.
Auch er sollte sich eine Angehörigen-Gruppe suchen, auch das hilft im Endeffekt dem trocken werdenen Alkie.
Und wenn das nicht ausreicht, selbst eine Therapie in Frage ziehen.

So, wie immer, alles meine persönliche Meinung, als Alkoholikerin.

LG
Lilly

[Tihaso]

Hallo Elocin,
ich denke, dass im Gespräch miteinander bleiben hilft beiden seiten ungemein.. aber eben auch das loslassen können schafft eine neue gemeinsame Basis..
aber Lilly hat dich ja schon in den eichen Erfahrungsschatz blicken lassen..
Ich denke, dass ein trockener Partner sich sehr verändert (hab dies ja kurze Zeit mit meinem Mann auch erleben dürfen..) und dies erfordert auch harte abreit vom Partner..eben Nicht Kontrollieren..Raum geben und Verantwortung übertragen....
Ich hoffe, es werden sich noch mehr dazu äußern...
Alles Liebe Tihaso

[cats]

Hallo Elocin,

ich denke es ist sehr wichtig, sich mit Schuld und Vertrauen auseinanderzusetzten.
Nach einer Therapie fängt ja ein ganz neuer Lebensabschnitt an und es ist schwer für beide, der eine muss vielleicht erst mit seiner "Schuld" klarkommen, der andere erst wieder Vertrauen fassen. Wieder miteinander reden ist wichtig, und lernen vor der Therapie und nach der Therapie zu unterscheiden, damit nicht ein Kreislauf von Schuldzuweisungen und Vorwürfen entsteht.
Ich als trockene Alkoholikerin (und teils auch Co-Abhängige) habe von Anfang an sehr empfindlich reagiert wenn ich von aussen immer wieder auf Vorkommnisse aus meiner "nassen" Zeit angesprochen wurde.
Für mich war das erstmal abgehakt und ich brauchte meine Energie für meinen Weg, dem Erlernen eines neuen Lebens.
Das gilt für beide Seiten, über Ziele und Erwartungen an das gemeinsame Leben sprechen, Pläne machen und gewappnet sein, das manches auch schieflaufen kann.
Aber auch prima, Geduld kann sich lohnen.

LG,cats

[kaltblut]

Hallo Elocin,

ich weiß nicht, ob der Angehörige überhaupt etwas tun kann, denn es heißt „Hilfe durch Nichthilfe“.
Alles was der Angehörige macht, verlängert den Trocknungsweg, vor allem aber den Leidensweg, den eigenen.

Wenn es ein Mittel gäbe, dann müßte das „sich selbst heilen“ heißen, stark machen für all die unbekannten, ungewollten und unverstandenen Veränderungen die auf uns zukommen.

Die Liebe ist dabei blöderweise hinderlich und wenn wir sie fortlegen, dann denken wir oft nicht mehr an sie, dabei bleibt sie wo sie ist, in uns.

Für mich ist heute die beste Hilfe einfach da zu sein und wenn ich es brauche, einfach fort zu sein, dabei ich sein und mich frei entwickeln.

LG kaltblut

[Jenny2]

Hallo ihr Lieben,

also wie ihr schon geschrieben habt, ist die einzige Hilfe, die NICHT-HILFE.

Ich kann also nur helfen, wenn ich mich voll und ganz auf mich als Co konzentriere und ich mich mit meiner Sucht auseinandersetze. Somit waere da schon der Grundbaustein geschaffen, dass die Beziehung einen Neuanfang erhaelt. Also immer schoen fleissig zu meiner SHG gehen, mich austauschen, mich selbst beobachten wann ich warum reagiere und einfach auch mal machen lassen, das ist ein so wichtiger Punkt, denn wir sind ja die absoluten Organisierer.

Alles Liebe,

Jenny

[Nicole]

Hallo,

ich habe diesen Thread mal wieder nach vorn geholt.

Meine Frage ist immer noch wie kann ich den trockenen Partner unterstützen?

Z.B. Alkfeies Umfeld

Soll ich dem Alkoholiker alles alleine machen lassen oder wo kann ich unterstützen und Gedankengänge anregen?

Wie sieht das gemeinsame Leben mit einem tockenen Alkoholiker aus, in wie weit betrifft mich das als Co oder Angehöriger?

Liebe Grüsse
Elocin

[seinweib]

Hi Ihr,
ENDLICH!!!
Genau diese Frage beschäftigt mich grad wie verrückt. Es ist für mich grad doppelt schwer. Ich will meinen Co klein kriegen und mein Mann hört auf zu trinken, zudem wollen wir zusammen bleiben. Wahnsinn was da plötzlich auf einen zukommt. Das ist echte Arbeit. Ich bleib dran und versuch das Richtige zu tun.
Schreibt man eifrig, mir kanns nur helfen.
Gruss seinweib