[Käthe]

Hallo an Alle,

ich finde es eigentlich schade, dass die "älteren" trockenen hier relativ wenig über ihre Probleme schreiben.

Also versuch ich mal das zu ändern.
Ich bin seit ein paar Tagen (gelogen, seit ca. 2 Monaten ) rückfällig.

Keinen Schreck kriegen, es geht nicht um Alkohol.

Mitte Juli habe ich auf der Arbeit mit einer Sonderaufgabe begonnen, die mich vor allem deshalb reizt, weil ich da konkrete Ergebnisse sehe, was ja bei den meisten Arbeiten nicht so ist.

Seit einigen Tagen bin ich mir allerdings leider darüber klar geworden, dass ich wirklich rückfällig geworden bin und zwar in meinem Verhalten.

Ich acker wie doof, arbeite die Pausen durch und vor 2 Nächten habe ich tatsächlich geträumt dass ich vorm PC sitze und Daten eingebe

Genau wie früher............

Ich kann nicht mehr (oder schlecht) abschalten, unter Anderem ein Grund, aus dem ich getrunken habe.

Hab das auch gestern in der SHG angesprochen und werde versuchen das zu ändern.

Gut, meine Aufgabe ist zeitlich begrenzt und ich werden nächsten Monat damit fertig sein (natürlich vorzeitig ) aber was ist bei der nächsten Sache..............

Morgen gehe ich erstmal statt die Wohnung zu putzen auf eine 100 Jahrfeier vom Kreuzbund und meinen Kollegen werde ich Montag beauftragen mich zur Not in Zwangspause zu schicken und mich aus dem Büro zu schmeissen wenn ich nicht freiwillig in die Pausen gehe

Tja, Sucht hat viele Gesichter und manchmal verliert man wohl den Überblick über all die Dinge, auf die man aufpassen muss.
Ich komme mir vor wie der sprichwörtliche Sack Flöhe, den ich hüten muss.

Käthe

[Jenny]

Hallo Käthe,

ja erstmal ist mir gerade wirklich vor Schreck das Herz in die Hose gerutscht. Hast du es aufknallen gehört

Weißt du, das schöne ist Käthe, das du gelernt hat, Dinge zu sehen, welche dich gefährden.

Natürlich zeigt es auch, wie schnell man in seinem alten Verhaltensmuster wieder drin ist. Wobei ich trotzdem glaube, das manche "Sachen" auch Grundeigenschaften von einem selber sind. Klar kann man lernen oder sollte es, sich ein wenig zu bremsen. Es muss nicht immer alles sofort fertig sein. Wobei ich denke das es schwierig ist, wenn es etwas ist, was einem ja eigentlich Freude macht.
Denn ich denke schon das es dir neben deinem Ehrgeiz es auch so gut wie möglich(wahrscheinlich dieses nahe an 100% ), so flott wie möglich (eine neue Aufgabe ist ja auch immer wieder eine neue Herausforderung...) auch eine Menge Freude macht.

Die Bremse hast du jetzt gezogen, ich denke dieser Schritt und die Einsicht dazu hast du auch deiner Arbeiten an dir zu verdanken.

Also "Mädchen" , lehne dich ein wenig zurück und pass auf deine "Flöhe" auf!!

Liebe Grüße,

Jenny

[Karsten]

Hallo Käthe,

[Käthe]

Hallo Jenny, hallo Karsten,

Es ist eigentlich nicht so sehr dieser "Arbeitseifer" der mir Angst macht, ich hab wirklich Spass an dieser Aufgabe, bin aber Abends so platt, dass nix anderes mehr läuft.

Ich habe in der Therapie über mich erfahren, dass ich mich über Jahrzehnte hinweg fast völlig über meine Leistungen definiert habe. Gute Mutter, Ehefrau, Arbeitskraft etc....
Ich habe Lob deshalb nie wirklich annehmen oder auch nur zur Kenntnis nehmen können, weil ich mir selbst nie gut genug war.

Dieser "Ausrutscher" kratzt schwer an der dünnen Schutzschicht, die ich mir zugelegt habe. Und zwar deshalb, weil ich alles was ich sonst gerne mache beseite gelegt habe nur um einem Arbeitgeber gut zu dienen, der zur Belohnung ab nächstes Jahr 3 Jahre lang je 15.000 Arbeitsplätze abbauen will.
Seht ihr, jetzt schimpft auch noch Käthe die Gewerkschafterin mit mir.

Mich hat einfach erschreck, dass ich es nicht schon früher gemerkt habe. Eine Arbeit die einem Spass macht, muss man ja nicht unbedingt so vorzeitig fertig bekommen, man könnte sie ja auch irgendwie "geniessen".

Aber, ich arbeite ja dran.

Morgen werde ich mir erstmal ordentlich "Grüne Witwe" oder "Kirschblütentraum" hinter die Binde kippen

Wenn schon kein Alohol drin ist, dann muss ja wenigstens der Name des Drinks "gehaltvoll" sein, oder

Diese alkoholfreien Feiern mit anderen Weggefährten machen wirklich Spass, auch wenn das für mich Atheisten bedeutet, dass ich als Anerkennung für den Kreuzbund an einem Gottesdienst teilnehmen werde.
Es gibt ja nix ekligeres als Weihrauch in die Nase zu bekommen.

Bei der letzten Feier, habe ich den ganzen Gottesdienst über mit Erstickungsanfällen gekämpft

Vielleicht bis nachher im Chat

Käthe

[Hubert]

[Käthe]

Hallo Hubert,
nach dem Thread über den Trockenrausch und auch anderen Posts von Dir hab den Eindruck, dass wir einiges gemeinsam haben.

Perfektionismus ist auch so eine Eigenschaft die bei Suchtkranken häufig vorhanden ist,

Das mit den Inseln ist wirklichwichtig, deswegen ärgere ich mich auch, dass ich meine hab fast absaufen lassen

Das mit der Kirche ist kein Problem, der Gottesdienst ist nicht ganz so üblich. Beim letzten Mal in Werl hat der??? Bischof oder so(kenn mich da nicht so aus, war aber schon was höheres) eine supergute Predigt gehalten. Fast schon einen Vortrag über die Geschichte von der Trinkerhilfe bis zur Suchthelfergemeinschaft. War wirklich toll.

Gut, es wurde auch gesungen und gebetet. Da hab ich bloss immer das Problem wann hinsetzen, wann aufstehen

Ja und der Weihrauch..... hab mich fast gefragt, wie das Zeug turnen würde, wenn mans rauchen würde

Käthe

[Hubert]

Hy Käthe,
Kannst es Morgen ja mal ausprobieren, frag doch mal den Priester!

Ja, man hat,s schon nicht leicht wenn man,s sich selbst zu schwer macht, oder nicht?

Hubert

[Ge48ha]

Ein kräftiges HALLO an alle von dieser Seite!

Ich möchte hier kein neues Kapitel anfangen, nur mal meine lange Trockenheit kurz beschreiben.
Wenn Ihr Zeit habt, seht mal in meiner HP nach, dass verkürzt den "Vorspann" und lest die Seite "Veränderte mein Leben".
Ich habe mir diesen Satz "Ich will keinen Trinker" so zu Herzen genommen, dass ich sogar manchmal heule, wenn ich daran denke.
Ich muss aber sagen, dass es immer geholfen hat und ich stolz auf (bald) 12 Jahre Trockenheit bin.

Natürlich war es für mich auch nicht leicht, denn kleine Ähnlichkeiten, wie Ihr, hatte ich auch. Ich hatte die Fahrerlaubnis für Auto erst 1995 gemacht und wenn ich solche Gedanken an Alkohol bekam, fuhr ich ein Stück, irgendwo hin, mit dem Auto. Meine Frau schimpfte zwar: "Sprit verkorksen", aber das ließ mich kalt. Konnte ich doch meine Gedanken anders konzentrieren und danach war alles wieder ok. Auch hatte ich Arbeit, welche durch kurze Arbeitslosigkeit, bis Ende 2003 anhielt. Seit 2004 quäle ich mich von einem Job zum anderen und habe meinen PC mehr oder wehniger darauf eingestellt, dass ich ein Buch schreiben werde, woran ich noch arbeite - also meinen Frußt ins geschriebene stecke. Angefangen hat das mit den Gedanken an den Satz: "Ich will keinen Trinker".

Meine HP ist noch "jung" und erst am Anfang, wo ich meine Gedanken verarbeiten will und anderen helfen kann.
Karsten möge mir diese Worte der "Werbung" verzeihen!
Nun denke ich, dass sich doch mal ein "Langzeit Trockner" zu Wort gemeldet hat und wünscht Euch alles erdenklich Trockenes!

Liebe Grüße

Gerd[/b]