Beiträge zum Thema Selbsthilfe
Für mich bedeutet Selbsthilfe, aus allen
Hilfsangeboten die es
gibt, die für mich sinnvollen anzunehmen. Sinnvoll unter dem Aspekt
betrachtet, dass ich ein Individuum bin, mit einer individuellen Lebensgeschichte, und daher für mich selbst herausfinden möchte/muss/sollte,
welcher Weg für mich individuell der richtige ist. Von daher ist pures,
studiertes Wissen für mich persönlich nicht so hilfreich wie lebensechte
Erfahrungen anderer Betroffener.
Des weiteren verhilft mir das weitergeben meiner Erfahrungen, aus dem Feedback evt. neue Anregungen zu gewinnen und weitere Gedankengänge zu
entwickeln. Oder auch meine Sichtweise als gefährlich, nicht richtig überlegt,
oder einfach nicht mehr passend zu erkennen, und sie dann zu ändern.
Auf jeden Fall ist Selbsthilfe für mich AKTIV.
weitere Themen Selbsthilfe
und Selbsthilfe
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| Selbsthilfe ist für mich, die Hilfe für mich und durch mich für andere, geschöpft aus den
Erfahrungen und Gedanken anderer und meiner, im gegenseitigem Erfahrungsaustausch. |
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Selbsthilfe bedeutet für mich,............
mir aus eigenen Erfahrungen gepaart mit denen anderer und ebenso Betroffenen ein Netzwerk aufzubauen, um aus diesen Gemeinsamkeiten zu lernen und die nötige,
individuelle Hilfe zu finden. |
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| In erster Linie mir selbst zu helfen, indem ich z.B. hier offen und ehrlich bin, nichts verschweige oder schönrede auch wenn mir klar ist ich krieg eins auf den
Deckel. das hinterfragen warum ich so handele, wie ich handle. zuhören was andere sagen, versuchen zu verstehen. regelmäßig an meiner
Krankheit arbeiten, nicht aus
Bequemlichkeit einfach weg bleiben. Verhaltensweisen annehmen die mich schützen,
z.B. grundsätzlich Zutatenlisten lesen. mich von Saufkumpanen distanzieren. alkfreies zu hause.....
Grundbausteine eben. dinge die ich für mich ändern kann um aus der sucht zu kommen. ich
muss tätig werden. |
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Indem ich aktiv am " Teufel Alkohol " arbeite...
ihm auch nicht die kleinste Chance einräume, mich ins straucheln zubringen...
meine Bausteine nicht in einem hübschen Kästchen verwahre...
mich nicht scheue, mir hier im Forum Hilfe zu holen...
mich nicht auf meinen Lorbeeren ausruhe...
euch an meinen hart erarbeiten Erfolgen und Erfahrungen partizipieren lasse...
und soweit möglich, ein offenes Ohr für eure Sorgen und Nöte hab...
so meine Definition " Selbsthilfe"!
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