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Erfahrungsaustausch online
Der Erfahrungsaustausch ist für
alkoholkranke
Menschen, die ein alkoholfreies Leben erlernen möchten, sehr wichtig. Erfahrungen von
Langzeittrockenen können helfen,
Risiken zu verringern und Fehler zu vermeiden. Auch Langzeittrockene Alkoholiker haben mal angefangen und sich an dem Weg anderer
trockener Alkoholiker orientiert.
Der Erfahrungsaustausch findet in sogenannten Selbsthilfegruppen statt, wo sich trockene Alkoholiker und neue Hilfesuchende zum Gruppengespräch treffen und sich gegenseitig helfen und unterstützen. Diese Selbsthilfegruppen findet man in fast jeder größeren Stadt und werden von verschiedenen Trägern organisiert.
Mittlerweile gibt es auch viele Selbsthilfegruppen im Internet, was den Vorteil hat, dass man sich rund um die Uhr austauschen kann und die Anonymität auch höher sein kann, wenn man seine persönlichen Daten nicht preisgibt.
In Selbsthilfeforen bleiben, im Gegensatz zu realen Selbsthilfegruppen, alle Beiträge stehen und so kann man seine eigene Entwicklung auf dem Weg zur Nüchternheit später noch mal nachlesen und reflektieren.
Da der Erfahrungsaustausch im Internet keine zeitliche Beschränkung hat, findet man immer Ansprechpartner, die einen in schwierigen Situationen zur Seite stehen können.
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