Das Wort alkoholfrei zeigt eigentlich deutlich auf, dass ein Produkt, also ein
Lebensmittel oder
Getränk, keinen
Alkohol enthält. Leider kann man sich auf den Titel
alkoholfrei, den viele Produkte in unserem Land tragen dürfen, obwohl sie einen geringen Anteil Alkohol enthalten, nicht verlassen. Laut
Gesetz, darf ein geringer Alkoholanteil vorhanden sein und sich dennoch alkoholfrei
schimpfen.
Für trockene Alkoholiker ist es daher sehr wichtig, immer auf die Zutatenliste von
Lebensmitteln und Getränken zu achten, ob dort Alkohol enthalten ist. Bei Unklarheiten sollte man immer nachfragen und im
Zweifel, ob dieses Produkt wirklich
alkoholfrei ist, lieber auf andere Produkte ausweichen.
Auch wenn man diese Rechtslage nicht verstehen kann, ist jeder für sich selbst
verantwortlich und kann im Nachhinein sich nicht damit
entschuldigen, dass alkoholfrei auf der Verpackung oder der Flasche bestanden hat.
Ein alkoholfreies Leben bedeutet mehr als nicht zu trinken. Gerade am
Anfang des neuen Lebens kommen viele
Situationen auf, die man nicht versteht, sich teilweise
überfordert fühlt.
Der Erfahrungsaustausch mit anderen trockenen Alkoholikern kann helfen, solche
gefährlichen Situationen zu meistern, sind schon lange trocken lebende Alkoholiker haben die
Erfahrung, denn selbst Sie haben mal von solchen Situationen gestanden und sie
nüchtern
durchlaufen.
Lernen von anderen erfahrenen Alkoholikern heißt
Fehler zu vermeiden, die zu einem
Rückfall führen können. Das setzt aber voraus, dass man lernen möchte und auf eigene
Erfahrungen verzichten will.
Lebensveränderungen, die zu einem
alkoholfreien Leben führen können, können nicht in wenigen Tagen vollzogen werden. Auch wenn die merkbaren Veränderungen in den ersten Tagen und Wochen am deutlichsten sind, sollte die
Euphorie nicht darüber hinwegtäuschen, dass die Verinnerlichung zum nüchterne Leben eine Lebensaufgabe ist.
|